Keto Inside cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 3.2.0
Lượt tải về: 1+
Ngày cập nhật: 26-08-2020

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 3.2.0
Kích thước tệp: 6.5 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Được truyền cảm hứng bởi Keto Inside. Chiến binh Keto mãi mãi.
Nhà phát triển: NTB Media Labs
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Cập nhật mới nhất:
1. Update User Interface2. More keto recipes3. More story by the keto warrior around the world. [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
BẠN ĂN GÌ TRÊN DIỆN KETO?
Trong chế độ ăn keto, chúng tôi muốn ăn nhiều chất béo (70%), protein vừa phải (25%) và low-ca... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 4 ảnh]

Hình ảnh Keto Inside trên máy tính PC Windows & Mac
Keto Inside trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Keto Inside là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi NTB Media Labs, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Keto Inside trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Keto Inside cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Keto Inside tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Keto Inside apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Keto Inside bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Keto Inside sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Keto Inside sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Keto Inside trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Keto Inside trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

BẠN ĂN GÌ TRÊN DIỆN KETO?
Trong chế độ ăn keto, chúng tôi muốn ăn nhiều chất béo (70%), protein vừa phải (25%) và low-carb (5%). Những chất dinh dưỡng đa lượng này thực sự là những gì chúng tôi sẽ tập trung vào #ketolife.

70%
70% lượng calo hàng ngày của bạn nên là chất béo lành mạnh.

Mặc dù từ ngữ Fat fat có thể truyền cảm hứng cho một số nỗi sợ hãi, nhưng không có nhu cầu. Các loại thực phẩm béo như bơ, phô mai, dầu dừa, các loại hạt và bơ ăn cỏ rất tốt cho sức khỏe và giữ cho bạn cảm giác no và được cung cấp năng lượng ... chắc chắn được chấp thuận keto!

Chất béo lành mạnh cũng góp phần vào HDL (cholesterol tốt của chúng ta), giúp hấp thụ các vi chất dinh dưỡng và giúp chống viêm.

Hầu hết những người ăn kiêng thấy rằng ăn theo cách này sẽ ngăn chặn cơn thèm carb của họ và khiến họ cảm thấy no lâu hơn.

25% PROTIN
Thịt, cá và thịt gia cầm ăn cỏ là một số protein mà bạn sẽ thưởng thức trong 25% lượng calo từ protein. Những thực phẩm này là những món mà bạn có thể đã thử trước đây trên hành trình sức khỏe của mình và với chế độ ăn keto, nó cũng không ngoại lệ.

Protein rất quan trọng! Những miếng thịt béo ngậy cũng sẽ giúp bạn bổ sung lượng chất béo trong ngày.

5% THẺ
Lượng carb hàng ngày của bạn chủ yếu nên bao gồm các loại rau trên keto. Chúng tôi biết rằng nghe có vẻ điên rồ khi rau quả là tỷ lệ thấp nhất trong lượng calo hàng ngày của bạn, nhưng rau có lượng calo rất thấp, tỷ lệ này có ý nghĩa. Trên keto, bạn sẽ tiêu thụ rau ít carb chỉ trong mỗi bữa ăn! Các loại rau ít carb như măng tây, súp lơ và cải xoăn là những mặt hàng chủ lực trong chế độ ăn keto. Vì vậy, khi nói đến carbs trên keto, điều quan trọng là bạn phải theo dõi lượng carb của mình - duy trì dưới 50 gram carb mỗi ngày - và tránh xa các thực phẩm có đường và tinh bột.

Mặc dù việc theo dõi các tỷ lệ phần trăm này nghe có vẻ khó khăn, nhưng hãy biết rằng nó thay đổi tùy theo từng người! Bạn có thể hoàn toàn thành công khi chỉ ước tính tỷ lệ phần trăm chất béo và protein và đưa chúng vào sân bóng. Và chỉ là một keto cho người mới bắt đầu pro-tip: điều quan trọng nhất bắt đầu là theo dõi lượng carb của bạn và giữ cho nó ở mức thấp.
1. Update User Interface
2. More keto recipes
3. More story by the keto warrior around the world.