Sleep Cycle cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.2
Lượt tải về: 1.000+
Ngày cập nhật: 16-03-2024

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.2
Kích thước tệp: 2.9 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Đơn giản. Dễ dàng. Báo động cá nhân cho giấc ngủ tốt hơn trong suốt chu kỳ giấc ngủ.
Nhà phát triển: Nina Ramos
Yêu cầu hệ thống: Android 6.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
- Improve bottom navigation.- Improve availability to new users. [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Nếu bạn đang phải vật lộn với việc ngủ đủ giấc hoặc bạn cảm thấy lảo đảo và mất phương hướng vào buổi sáng, bạn có thể g... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 7 ảnh]

Hình ảnh Sleep Cycle trên máy tính PC Windows & Mac
Sleep Cycle trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Sleep Cycle là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Nina Ramos, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Sleep Cycle trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Sleep Cycle cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Sleep Cycle tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Sleep Cycle apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Sleep Cycle bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Sleep Cycle sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Sleep Cycle sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Sleep Cycle trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Sleep Cycle trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Nếu bạn đang phải vật lộn với việc ngủ đủ giấc hoặc bạn cảm thấy lảo đảo và mất phương hướng vào buổi sáng, bạn có thể gặp vấn đề xoay quanh chu kỳ giấc ngủ.

Nó KHÔNG chỉ là một ứng dụng báo thức, nó là một ứng dụng báo thức tối đa hóa chu kỳ giấc ngủ của bạn để mang lại cho bạn giấc ngủ ngon hơn. Như bạn biết khi chúng ta ngủ, chúng ta có chu kỳ ngủ. Ứng dụng này phá vỡ các chu kỳ này cho bạn dựa trên các nghiên cứu và bài viết mà ứng dụng này dựa trên.

Bạn có biết đôi khi bạn ngủ trong 1 giờ, bạn thức dậy cảm thấy được nghỉ ngơi như bạn ngủ trong 3 giờ và đôi khi bạn ngủ trong 3 giờ, bạn thức dậy có cảm giác như bạn chỉ ngủ trong 1 giờ không? Vâng, đồng hồ báo thức chu kỳ giấc ngủ này sẽ làm toán cho bạn vì nó đã tính toán trước nhiều chu kỳ ngủ mà chúng ta có.

Các nghiên cứu về chu kỳ giấc ngủ cho thấy rằng nếu chúng ta ngủ trong bất kỳ một hoặc nhiều chu kỳ giấc ngủ này, chúng ta sẽ có những chu kỳ ngủ không bị gián đoạn, do đó cảm thấy được nghỉ ngơi nhiều hơn là thức dậy giữa bất kỳ một hoặc nhiều chu kỳ giấc ngủ này.

Ví dụ 1: Tôi muốn ngủ bây giờ và thức dậy sau khoảng 2 giờ. Bây giờ là 10:15 tối và tôi phải mất khoảng. 10 phút để ngủ thiếp đi. Ứng dụng này sẽ tính đến lượng thời gian bạn cần ngủ, yếu tố tuy nhiên nhiều chu kỳ ngủ là trong 2 giờ và hiển thị thời gian báo thức của bạn sẽ đánh thức bạn dậy. Danh sách bạn thấy là các chu kỳ được tính toán trước.

10:15 +: 10 + tuy nhiên có nhiều chu kỳ trong 2 giờ (trận đấu gần nhất có thể là 2 giờ 15 phút hoặc 1 giờ 55 phút)

Ví dụ 2: Tôi muốn thức dậy trước 12:00 sáng. Bây giờ là 9:30 tối. Danh sách chỉ ra các chu kỳ ngủ và chu kỳ ngủ đầu tiên cho thấy tôi ngủ lúc 10:20 tối.

Ví dụ 3: Tôi muốn ngủ trước 10:00 tối. Bây giờ là 9:45 tối. Tôi kiểm tra danh sách và nó gợi ý nếu tôi muốn ngủ 7,5 giờ (5 chu kỳ) thì báo thức sẽ được đặt vào 5:40 sáng.

Muốn tìm hiểu thêm? Tải về và kiểm tra phần Thông tin của ứng dụng.
- Improve bottom navigation.
- Improve availability to new users.