Bạn đã bao giờ cố gắng giảm cân hoặc tăng cơ chưa?
95% người không ăn kiêng, hầu hết mọi người thậm chí sẽ không nhận ra rằng chế độ ăn uống là một trong những khía cạnh quan trọng nhất để có được thân hình cân đối.
Theo dõi lượng calo hàng ngày của bạn là rất quan trọng để có một chế độ ăn kiêng thành công và giữ dáng.
Theo dõi thức ăn và lượng calo của bạn không còn phải phức tạp nữa! Máy tính calo miễn phí của chúng tôi có thể giúp bạn cải thiện chế độ ăn uống của mình một cách nhanh chóng!
- Thiết kế đẹp và dễ sử dụng.
- Ghi thực phẩm chỉ với một vài cú nhấp chuột.
- Theo dõi lượng calo hàng ngày của bạn bằng máy tính calo của chúng tôi.
- Tóm tắt macro chi tiết với máy tính macro duy nhất của chúng tôi.
- Tạo thực phẩm theo yêu cầu.
- Chúng tôi sẽ tùy chỉnh một chế độ ăn uống cụ thể cho các số đo cơ thể của bạn, sẽ bao gồm các mục tiêu về lượng calo và macro được đề xuất hàng ngày của bạn.
- Dễ dàng hoán đổi giữa các ngày và xác nhận cách bạn đã quản lý mục tiêu của mình theo thời gian.
- Cập nhật hàng tháng!
Trải nghiệm các loại chế độ ăn kiêng khác nhau!
Máy tính macro của chúng tôi cho phép bạn thay đổi mục tiêu macro của mình để giảm cân một cách dễ dàng. Một ví dụ là chế độ ăn kiêng keto.
Ketosis là gì?
Ketosis là một trạng thái trao đổi chất tự nhiên khiến cơ thể sử dụng chất béo thay vì carbs. Bạn có thể đạt được ketosis bằng cách tuân theo chế độ ăn keto (chế độ ăn ít carb - chất béo cao).
Bạn đang chờ đợi điều gì? Tải xuống ứng dụng máy tính calo tốt nhất và bắt đầu một lối sống phù hợp!
We welcome you to the newest and biggest iShape's update!
- Now you can create a free account & backup your favourite foods!
- Improved search.
- Improved UI.
- Improved app performance.
- A bunch of bug fixes.
In this version: Bug fixes & Security improvements
Enjoy!