Quan tâm để xem có bao nhiêu năng lượng cơ thể bạn tiêu thụ cho các nhiệm vụ tinh thần? (*)
Sau khi một thuê bao tự động tái tạo (với một thời gian dùng thử miễn phí 7 ngày), bạn sẽ có thể sử dụng ứng dụng để liên tục đánh giá mức độ căng thẳng của bạn.
Chú ý: ứng dụng này làm việc với một chiếc đồng hồ nhịp tim từ MIO (Mio Alpha 1 hoặc 2). Để có thể tính toán mức độ căng thẳng cá nhân của bạn, bạn cần phải mặc những môn thể thao xem MIO Alpha đo nhịp tim của bạn một cách liên tục. Nếu bạn không có, bạn có thể mua đồng hồ trực tuyến này.
(*) Các Căng thẳng trong công việc đo lường năng lượng sử dụng cho các hoạt động tinh thần. Lưu ý rằng sự căng thẳng kinh nghiệm của cơ thể (= căng thẳng sinh lý) không nhất thiết phải giống với sự căng thẳng nhận thức. Như mọi cá nhân phản ứng với tải tinh thần theo một cách khác nhau, mức độ căng thẳng sẽ khác nhau cho mỗi người.
Tại sao bạn cần một chiếc đồng hồ đo nhịp tim?
Ứng dụng Căng thẳng @ công việc tính toán mức độ căng thẳng cá nhân của bạn dựa trên các biến khác nhau (kể từ nhịp tim) đo trên cơ thể.
Làm thế nào để sử dụng căng thẳng này @ ứng dụng làm việc?
1. Đặt trên đồng hồ Mio Alpha và bắt đầu đo nhịp tim
2. Tải ứng dụng trên điện thoại của bạn và mở nó
3. Đăng ký (hoặc log-in)
4. Kết nối đồng hồ của bạn với điện thoại thông minh của bạn
5. đo Start, giữ điện thoại của bạn trên cơ thể của bạn.
Để đo căng thẳng, bạn cần một thuê bao đó mở ra các tính năng sau:
- tính toán mức độ căng thẳng liên tục và tự động và trực quan
- Tổng quan về căng thẳng của bạn và tiến hóa phục hồi tinh thần trong ngày
- cân hàng ngày tiêu thụ năng lượng tinh thần và phục hồi vào cuối ngày
- cân bằng tuần sau 7 ngày kể từ khi đo và một phản hồi đầu tiên.
Chi phí đăng ký tự động tái tạo là 29,99 Euro mỗi tháng (mức này có thể khác nhau đôi chút tùy thuộc vào vị trí chính xác của bạn) và sẽ tự động gia hạn vào cuối tháng (và bạn sẽ nhận được trong 7 ngày đầu tiên miễn phí!). đăng ký của bạn sẽ tự động gia hạn trừ khi tự động gia hạn được tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện nay. Tài khoản của bạn sẽ bị tính phí cho đổi mới trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc của giai đoạn hiện nay cho các chi phí tương tự. Bạn có thể quản lý đăng ký của bạn bất cứ lúc nào từ các điều khoản và điều kiện chung User Account của bạn Settings.The có thể được tìm thấy tại https://biorics.com/privacy/stressatwork-privacy-policy.html
Ứng dụng cũng cho phép bạn chỉ ra những căng thẳng của bạn trong ứng dụng khi nhận được một cảnh báo qua điện thoại thông minh của bạn. Tính năng này giúp bạn trở thành ý thức của những căng thẳng chính của bạn, đó là một bước đầu tiên hướng tới việc quản lý và nâng cao mức độ căng thẳng cá nhân của bạn.
Ngày đầu này, thông tin thêm được cung cấp thông qua một báo cáo cá nhân mà bạn có thể nhận được ở phần cuối của một giai đoạn đo lường đầy đủ (min. 1 tháng).
Tò mò muốn biết khoa học đằng sau công nghệ tiên tiến này là những gì?
Kiểm tra nó ra trên trang web của chúng tôi (www.biorics.com)!
Reduced price for full version! Offer stands until the end of 2017!