Nhận bộ đếm thời gian tốt nhất cho các bài tập HIIT tại nhà hoặc trong phòng tập thể dục. Hẹn giờ tập luyện trong một cú nhấp chuột với giao diện đơn giản và dễ dàng. Hẹn giờ đào tạo khoảng thời gian tốt nhất cho HIIT và Tabata Workouts tại nhà hoặc trong phòng tập thể dục. Sử dụng bộ đếm thời gian này miễn phí để tập luyện với tạ, bài tập thể hình, bài tập tim mạch, kéo dài, xoay tròn, tập luyện Tabata và các hoạt động thể dục khác.
HIIT Hẹn giờ khoảng thời gian
+ HIIT đào tạo cường độ cao
+ Hẹn giờ khoảng thời gian để tập luyện trong 20 giây
+ Thời gian nghỉ giữa giờ trong 10 giây
+ Hoàn thành 8 vòng để đào tạo xen kẽ
+ Thiết lập bộ đếm thời gian nhanh và dễ dàng
+ Tạo nhiều khoảng thời gian để tập thể dục
+ Chữ số lớn và bộ đếm thời gian tùy chỉnh
+ Đặt lại và tạm dừng bộ đếm thời gian
+ Đồng hồ bấm giờ và hẹn giờ
Bộ đếm thời gian và bộ đếm thời gian HIIT có thể được sử dụng để đào tạo mạch, tập luyện ứng dụng hẹn giờ Tabata, đào tạo khoảng thời gian hoặc tại bài tập huấn luyện. Đặt thời gian tập luyện của bạn với mong muốn của bạn, lưu các cài đặt này và sử dụng lại khoảng thời gian hẹn giờ tùy chỉnh của bạn. Hẹn giờ tập luyện tốt nhất cung cấp cho bạn khả năng kiểm soát thời gian tập luyện và nghỉ ngơi, với tiếng chuông báo thức. Bạn có thể tăng thời gian làm việc để tập luyện nhiều hơn và giảm thời gian tập luyện nhẹ hơn hoặc các bài tập khởi động.
Thời gian tập luyện khoảng thời gian tập luyện là một giao diện đơn giản để bắt đầu tập luyện chỉ bằng một cú nhấp chuột. HIIT hẹn giờ tập luyện hẹn giờ khoảng thời gian HIIT là một ứng dụng hẹn giờ tập luyện khoảng thời gian miễn phí để đào tạo khoảng thời gian cường độ cao. Nó không chỉ là đồng hồ bấm giờ hay đồng hồ đếm ngược. Hẹn giờ tập thể dục - hẹn giờ tập thể dục miễn phí là tốt nhất cho tất cả các loại hình tập luyện, bao gồm tập thể dục, tập thể dục Interval, tập luyện Cross Fit, tập luyện Tabata, tập HIIT, bài tập Yoga và các hoạt động thể thao ngoài trời khác.
Đồng hồ bấm giờ và hẹn giờ HIIT để tập luyện sẽ hữu ích cho các bài tập chống đẩy, nhảy cầu, ngồi lên, đạp xe, chạy, đấm bốc, plank, cử tạ, võ thuật và các hoạt động thể dục khác. Thực hiện bài tập cường độ cao trong thời gian ngắn, sử dụng bộ đếm thời gian cho tất cả các bài tập.