Sitting Leg Workout cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,1/5 - ‎30 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.4
Lượt tải về: 1.000+
Ngày cập nhật: 29-06-2021

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.4
Kích thước tệp: 37.9 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Tập luyện đôi chân của bạn nếu bạn không thể đứng dậy, bạn mệt mỏi hoặc bị thương
Nhà phát triển: Tommyflower
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Removed all banners because, apparently, fraudolent ads were trafficked on them by Google's certified networks [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
-Làm và đốt cháy calo ngồi trên ghế
Bài tập -Funny
Âm nhạc -Engaging
-Các mức độ và thời gian khác nhau
Báo giá -Motivat... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 9 ảnh]

Hình ảnh Sitting Leg Workout trên máy tính PC Windows & Mac
Sitting Leg Workout trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Sitting Leg Workout là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Tommyflower, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Sitting Leg Workout trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Sitting Leg Workout cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Sitting Leg Workout tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Sitting Leg Workout apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Sitting Leg Workout bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Sitting Leg Workout sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Sitting Leg Workout sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Sitting Leg Workout trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Sitting Leg Workout trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,1/5 điểm - 30 lượt đánh giá
5 👍
5
4 👍
0
3 👍
2
2 👍
2
1 👍
21

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

-Làm và đốt cháy calo ngồi trên ghế
Bài tập -Funny
Âm nhạc -Engaging
-Các mức độ và thời gian khác nhau
Báo giá -Motivational với mỗi tập luyện
-Lịch

Tôi đã tạo ra ứng dụng này trong quá trình phục hồi chấn thương mắt cá chân. Thật khó để tiếp tục tập luyện khi bạn bị tổn thương, nhưng điều thực sự quan trọng là không dừng lại để hồi phục nhanh hơn.
Nếu vì bất kỳ lý do gì bạn không thể đứng dậy, điều đó không có nghĩa là bạn phải từ bỏ hoạt động thể chất hàng ngày lành mạnh.

Ngồi tập luyện chân có các bài tập cho đôi chân của bạn sẽ làm săn chắc cơ tứ đầu, gân guốc, mông và cơ bụng, nhưng đồng thời sẽ khiến bạn đổ mồ hôi và đốt cháy calo.

Bạn có thể thực hiện các bài tập này trong khi ngồi trên một chiếc ghế thoải mái mà không cần tay vịn.

Những bài tập này có thể hữu ích ngay cả khi bạn không có vấn đề gì nhưng bạn cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường và thích tập ngồi.

Tôi đã cố gắng để làm cho các bài tập vui vẻ nhưng hiệu quả. Nếu lúc đầu bạn thấy chúng quá mãnh liệt, hãy làm những gì bạn có thể và tiếp tục di chuyển với âm nhạc cho đến khi bạn sẵn sàng bắt đầu lại.
Nếu vì bất kỳ lý do nào bạn cảm thấy đau khi tập thể dục, hãy dừng lại và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Ứng dụng có các bài tập ngắn hoặc dài cho các mức độ thể dục khác nhau.

Trước khi bắt đầu bất kỳ hoạt động thể chất tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn. Chỉ ra loại hình đào tạo bạn sẽ làm và hỏi anh ta nếu nó phù hợp với bạn và tình trạng sức khỏe của bạn.

Đối với bất kỳ thông tin, lời khuyên hoặc báo cáo lỗi, xin vui lòng gửi email cho tôi tại tommyflower.web @ gmail
Removed all banners because, apparently, fraudolent ads were trafficked on them by Google's certified networks