Ứng dụng thể hình cho mọi lứa tuổi và được chia thành các phần
Phần bài tập: nơi chúng tôi tóm tắt cho bạn tất cả các bài tập cơ bản trong môn thể thao thể hình được chia theo cơ đích với lời giải thích chi tiết về cách thực hiện các bài tập, kỹ năng và cơ bắp có liên quan.
Không cần kết nối internet, nó là miễn phí và đáp ứng tất cả các bài tập.
Đốt cháy toàn bộ mỡ trong cơ thể
Bài tập dạ dày
Bài tập ngực
Bài tập yoga
Bài tập chân
Bài tập tay
Bài tập mông
Bài tập cho người mới bắt đầu
Bài tập toàn thân
Bài tập giảm béo
Bài tập tăng cân
Bài tập ăn kiêng
Bài tập thể hình
Bài tập vai
Bài tập lưng
Bài tập bóng ném
Bài tập nữ
Bài tập khởi động
Và rất nhiều bài tập thể hình
كمال الاجسام في المنزل