Nhờ hệ thống đào tạo độc lập được cập nhật liên tục, bạn có thể trở nên xinh đẹp hơn và cho cơ thể của bạn thậm chí còn nữ tính hơn.
Huấn luyện viên cá nhân của bạn cho sự hình thành của một cơ thể lý tưởng, sẽ có thể nhấn mạnh vẻ đẹp của chân, hông và mông. Với sự giúp đỡ của đào tạo từ ứng dụng, bạn đáng chú ý cải thiện hình dạng tròn của bạn.
Nó khá dễ dàng để làm việc với ứng dụng. Đầu tiên, chọn phần mong muốn trong menu chính, tiếp theo là chương trình cụ thể. Tiện ích Android bao gồm một tập hợp các bài tập, theo đó bạn có thể đạt được hiệu quả tốt.
Các tính năng của tập luyện thể hình:
- khả năng thiết lập thời gian đào tạo và số lượng phương pháp tiếp cận;
- theo dõi các lựa chọn của bạn;
- Một bộ bài tập làm sẵn để đào tạo;
- bạn có thể hình thành tập các bài tập của bạn;
- nhắc nhở đào tạo;
Tập thể dục với tất cả các thành viên trong gia đình và tăng cường cơ bắp. Tập luyện hàng ngày sẽ giúp bạn tránh khỏi các vấn đề thừa cân và bạn sẽ không cần một chế độ ăn kiêng. Dinh dưỡng hợp lý và một loạt các bài tập cho tất cả các nhóm cơ là cách tốt cho sức khỏe của bạn.