Việc áp dụng các bài tập tại nhà cho bạn - không có thiết bị cung cấp một chương trình hàng ngày có chứa các bài tập tại nhà và là những bài tập đơn giản và dễ dàng mà bạn có thể thực hiện trong ngày để xây dựng cơ bắp và duy trì thể lực tại nhà mà không cần phải đến phòng tập thể dục. Ngoài ra, thoát khỏi bụng và thừa cân. Không có huấn luyện viên hoặc thiết bị cần thiết. Bạn chỉ có thể thực hiện tất cả các bài tập với trọng lượng cơ thể của bạn.
Ứng dụng này chứa các bài tập thể thao cho một trọng lượng lý tưởng để tăng cường cơ bắp của toàn bộ cơ thể và tất cả các bài tập này không cần phải có thiết bị cho việc này Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia trong lĩnh vực thể thao, vì vậy bạn không cần phải đến phòng tập thể dục. Mặc dù chỉ mất vài phút mỗi ngày, nhưng nó có thể định hình cơ bắp của bạn và giúp bạn có cơ bụng săn chắc, hấp dẫn ở nhà.
Không phải tất cả mọi người đều có thể đến các trung tâm thể thao để tập thể dục, vì vậy họ dùng đến việc tập thể dục tại nhà và ứng dụng này sẽ khiến bạn có được thân hình hấp dẫn, bạn không tìm thấy thời gian để tập thể dục bên ngoài và để giúp những người này đạt được điều này, giải pháp là áp dụng tập thể dục Ở nhà - không có thiết bị bao gồm các bài tập mà bất cứ ai ở nhà cũng có thể làm, để có một cơ thể khỏe mạnh, linh hoạt
Các bài tập được thiết kế có hệ thống với theo dõi tiến độ để đảm bảo rằng bạn đang thực hành một cách khoa học. Với hình ảnh động và hướng dẫn cho mỗi bài tập, bạn có thể chắc chắn sử dụng đúng mẫu trong mỗi bài tập.
Bám sát tập thể dục tại nhà - không có thiết bị, và bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi trong cơ thể chỉ sau vài tuần. Đối với mỗi chia sẻ siêng năng !!
Những lợi thế của việc áp dụng các bài tập tại nhà - không có thiết bị:
* Tự động ghi lại tiến trình của bài tập
* Chương trình hàng ngày chuyên nghiệp
* Hoạt hình chi tiết với một hướng dẫn toàn diện
* Giảm cân với huấn luyện viên cá nhân
* Theo dõi tiến trình của ứng dụng
** Bạn có thể tham gia và thực hiện thử thách với bạn bè trên phương tiện truyền thông xã hội để lan truyền lợi ích !!