Giảm cân luôn là một thách thức khó nắm bắt đối với một số khó có được.
Sai lầm là muốn để mất trọng lượng trong một vài ngày và không có bất kỳ nỗ lực. Thật không may phương pháp này không tồn tại, trừ khi bạn làm một phẫu thuật.
Thường giảm cân mất thời gian khi duraste để leo lên. Trong ứng dụng này, bạn sẽ tìm thấy lời khuyên cơ bản và giảm cân hiệu quả trong ngắn hạn, nhưng hãy nhớ nếu bạn không làm gì, bạn sẽ không nhận được bất kỳ kết quả, sẵn sàng là không đủ nếu không phải trong làm.
Trong chương trình này, chúng tôi nghiêm túc dự án "mỏng" và dạy cho họ để mang nó nghiêm trọng bởi vì chúng tôi hiểu được ý nghĩa của nó vượt xa vật lý xuất hiện.
Các vấn đề được đề cập trong các ứng dụng là:
• Giới thiệu
• Làm thế nào vượt quá sự thèm ăn
• Cách để đốt cháy calo
• Toning Diet Vs.
• Lợi ích của nước ép tự nhiên
• Macrobiotic Diet
• Chế độ ăn uống chay
• Một chế độ ăn uống mà không có gluten
• Các kế hoạch khác nhau cho ăn kiêng
• Trà xanh để giảm cân
• Dầu ôliu là một lựa chọn khác cho việc giảm cân
• Tác động tiêu cực của chế độ ăn uống
• Ảnh hưởng của máy chạy bộ
• Cân bằng giữa cuộc sống và đào tạo của bạn
• Thực hành Yoga giảm béo hiệu quả
• Tập thể dục và oxy hóa
• Bài tập cho toning các mông
• Tập thể dục cho bụng
• Tập thể dục cho eo
• Kế hoạch Slimming
• Thực phẩm lành mạnh = Healthy Weight
• Tôi có nên bỏ thức ăn ưa thích của mình?
• Cải thiện thói quen ăn uống của chúng tôi
• Hoạt động thể chất cho một trọng lượng khỏe mạnh
• Làm thế nào hoạt động thể chất nhiều, chúng tôi thực hiện
• Năng lượng được sử dụng trong các hoạt động thể chất
• Đánh giá trọng lượng của chúng tôi
• Cân bằng lượng calo
• Vitamin và khoáng chất
• Kết luận
Actualizacion de imagenes y pantalla inicial