Ejercicios para los Ojos - Mejorar agudeza visual cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,6/5 - ‎19 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 6.0
Lượt tải về: 500+
Ngày cập nhật: 06-01-2024

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 6.0
Kích thước tệp: 10.8 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Bài tập về mắt - Cải thiện thị lực của bạn với 10 bài tập hiệu quả
Nhà phát triển: Manudavril
Yêu cầu hệ thống: Android 4.4 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Mejor interfaceCorrección de ErroresMejor diseñoSe agregaron nuevos componentes [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Các bài tập cho mắt được khuyến nghị để giảm bớt, thư giãn căng thẳng, căng thẳng và nỗ lực mà chúng ta phơi bày trong m... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 9 ảnh]

Hình ảnh Ejercicios para los Ojos - Mejorar agudeza visual trên máy tính PC Windows & Mac
Ejercicios para los Ojos - Mejorar agudeza visual trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Ejercicios para los Ojos - Mejorar agudeza visual là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Manudavril, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 500 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Ejercicios para los Ojos - Mejorar agudeza visual trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Ejercicios para los Ojos - Mejorar agudeza visual cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Ejercicios para los Ojos - Mejorar agudeza visual tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Ejercicios para los Ojos Mejorar agudeza visual apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Ejercicios para los Ojos - Mejorar agudeza visual bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Ejercicios para los Ojos - Mejorar agudeza visual sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Ejercicios para los Ojos - Mejorar agudeza visual sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Ejercicios para los Ojos - Mejorar agudeza visual trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Ejercicios para los Ojos - Mejorar agudeza visual trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,6/5 điểm - 19 lượt đánh giá
5 👍
1
4 👍
0
3 👍
0
2 👍
4
1 👍
14

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Các bài tập cho mắt được khuyến nghị để giảm bớt, thư giãn căng thẳng, căng thẳng và nỗ lực mà chúng ta phơi bày trong mắt hàng ngày trong nhiều giờ làm việc và sử dụng màn hình liên tục (điện thoại thông minh, máy tính bảng, bảng điều khiển, TV ... .). Và giờ học trong các hoạt động giao tiếp và giải trí chúng tôi thực hiện hàng ngày.

Trong ứng dụng này, bạn sẽ tìm thấy một danh sách 10 bài tập đơn giản và hiệu quả tốt nhất để cải thiện thị lực của bạn, những bài tập này còn được gọi là thể dục mắt.

Chúng ta có thể khẳng định rằng các bài tập trực quan rất hiệu quả, vì chúng mang lại sự thư giãn, không chỉ cho đôi mắt mà còn cho tâm trí của chúng ta.

Thực hành chúng mỗi ngày và cho mắt nghỉ ngơi, những lợi ích khác của những bài tập này là:

Cải thiện khả năng vận động của mắt
Giúp tăng cường cơ bắp quanh mắt.

Hãy nhớ rằng những bài tập này không nhằm mục đích ngăn chặn, ít chính xác hơn, tật khúc xạ. Đối với vấn đề này, giải pháp hiệu quả duy nhất là sử dụng kính hoặc kính áp tròng.

Các bài tập mắt hoặc bài tập thị giác được phân biệt bằng cách đơn giản và nhanh chóng để thực hiện. (Không quá 10 phút mỗi ngày), những người khác rất hiệu quả nếu bạn kiên định trong thực hành hàng ngày.

Các bài tập mà bạn sẽ tìm thấy trong ứng dụng:

- Bài tập 1: Nháy mắt trong một phút
- Bài tập 2: Quay đầu trong khi nhìn về phía trước
- Bài tập 3: Nhìn sang phải và trái
- Bài tập 4: Nhắm mắt và thư giãn
- Bài tập 5: Di chuyển ánh mắt của bạn theo các hướng khác nhau
- Bài tập 6: Nhắm mắt và mở mắt
- Bài tập 7: Đẩy ngón tay vào thái dương
- Bài tập 8: Vẽ các hình hình học bằng ánh mắt của bạn
- Bài tập 9: Di chuyển mắt lên xuống
- Bài tập 10: Tăng cường cho mắt tập trung gần và xa

Lợi ích của bài tập thị giác

Ưu điểm lớn nhất của các bài tập mắt này là khả năng thư giãn các cơ xung quanh và cho chúng nghỉ ngơi. Đó là một lợi thế rất đáng kể do sự mệt mỏi mà màn hình điện tử gây ra cho mắt chúng ta.

Nếu chúng ta dừng lại để suy nghĩ về nó, giữa làm việc với máy tính, tư vấn điện thoại di động, tìm kiếm thông tin trên máy tính bảng và chơi với bảng điều khiển trò chơi, chúng ta có thể dành phần lớn thời gian để nhìn vào hiệu ứng của màn hình điện tử và tập trung ở khoảng cách ngắn Ngoài việc kiệt sức, điều này có thể gây khó chịu do nhiều cân nhắc khác nhau, chẳng hạn như: mắt đỏ, chảy nước mắt, đau cơ mắt và mỏi mắt.

CẢNH BÁO

Ứng dụng này không thể thay thế lời khuyên của bác sĩ của bạn.
Ứng dụng này không thể thay thế điều trị y tế.
Mejor interface
Corrección de Errores
Mejor diseño
Se agregaron nuevos componentes