Các ứng dụng Mitra giúp bạn xác định giá trị cá nhân của bạn và tìm hiểu làm thế nào cảm xúc của bạn ảnh hưởng đến khả năng của bạn để sống trong sự liên kết với những giá trị trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Với Mitra, bạn có thể:
• Xây dựng nhận thức về giá trị và cảm xúc của bạn. Được hỏi suy nghĩ về những giá trị và cảm xúc của bạn một lần một ngày có thể trau dồi nhận thức tình cảm và giúp bạn ở lại đúng với giá trị cá nhân của bạn.
• Khám phá mối liên hệ giữa giá trị và cảm xúc của bạn. Theo thời gian, bạn sẽ thấy xu hướng trong giá trị của bạn và cảm xúc dữ liệu. Nhận thấy làm thế nào họ có thể liên quan có thể thông báo những cách điều hướng các sự kiện trong cuộc sống của bạn để cải thiện sự liên kết giá trị và cảm xúc tích cực.
• Phản ánh vào ngày của bạn. Sử dụng tạp chí đơn giản Mitra để phản ánh và ghi lại những gì đã đóng góp cho sự liên kết giá trị và cảm xúc giá trong ngày của bạn.
• Tiếp tục học hỏi và phát triển. Thường xuyên vẽ các giá trị và cảm xúc của bạn và khám phá làm thế nào bạn có thể tốt hơn phù hợp với các giá trị cốt lõi của bạn và điều hướng cảm xúc tích cực và tiêu cực. Bạn có thể xem "Analytics" màn hình để thấy sự cải thiện của bạn theo thời gian.