Được khoa học chứng minh để cải thiện sức khỏe của bạn chỉ với một bài tập 7 phút mỗi ngày! Bảy phút mỗi ngày để giảm cân.
Bài tập 7 phút này dựa trên HICT (luyện tập cường độ cao), được chứng minh là cách an toàn nhất, hiệu quả nhất và hiệu quả nhất để cải thiện thể lực cơ bắp và thể dục nhịp điệu, và giúp bạn khỏe mạnh hơn.