7 Min Workout là một ứng dụng giúp bạn tập luyện hàng ngày dễ dàng mọi lúc mọi nơi.
Mỗi bài tập trên có các bài tập khác nhau với hình ảnh tập thể dục gif.
Chúng tôi có 6 bộ bài tập 7 phút để phân loại cho:
1. 7 phút tập luyện cho người mới bắt đầu
2. 7 phút tập luyện cổ điển
3. 7 phút tập luyện ABS
4. 7 phút tập luyện SWEAT
5. 7 phút tập luyện TABATA
6. 7 phút tập luyện hoàn chỉnh
Các tính năng của 7 phút tập luyện:
+ 6 bộ bài tập 7 phút
Hơn 200 bài tập
+ Mỗi bộ có chi tiết ước tính Burn Calories,
+ Đặt thời gian và số lượng bài tập
+ Tập thể dục với âm thanh
+ Tự động đếm bài tập
+ Bật vô hiệu hóa âm thanh và hướng dẫn nói
+ Di chuyển đến tập tiếp theo & trước đó
+ Tập thể dục với thời gian nghỉ ngơi
+ ShowInfo chi tiết bài tập
+ Gif Hình ảnh tập thể dục
+ Tích hợp HealthKit khi hoàn thành bài tập
+ Hướng dẫn tập thể dục từng bước của tất cả các bài tập
+ Tạo bộ tập luyện tùy chỉnh của bạn
+ Sắp xếp lại chọn tập thể dục
+ Tập luyện bổ sung
+ Đặt tùy chọn của bạn cho Lặp lại tập luyện & Thời gian thời gian
+ Chương trình phút, tập thể dục & calo
+ Theo dõi tập thể dục hàng ngày của bạn
+ Theo dõi sự thay đổi cân nặng của bạn
+ Đa dạng cài đặt: âm lượng, âm thanh đếm ngược, Hướng dẫn bằng giọng nói, nhắc nhở một nửa
+ Canxi BMI
+ Hoàn thành ứng dụng ngoại tuyến
7 minutes workout 2020