Six Pack in 30 Days - Abs Workout cho máy tính PC Windows

Bạn muốn giảm mỡ bụng và nhận Six Pack sau 30 ngày - Tập luyện cơ bụng cho mùa hè? Bắt đầu điêu khắc cơ bụng của bạn với ứng dụng tập luyện abs siêu hiệu quả này. Tập luyện phù hợp cho tất cả các cấp độ, và bạn có thể dễ dàng thực hiện chúng ở nhà hoặc bất cứ nơi đâu, bất cứ lúc nào. Chỉ cần một vài phút mỗi ngày để có được cơ bụng bạn đã mơ ước!

Kế hoạch tập luyện abs với các cấp độ khác nhau
Giảm mỡ bụng, Rock Hard abs và Six Pack abs - 3 cấp độ kế hoạch tập luyện này giúp bạn giảm mỡ bụng và xây dựng cơ bụng từng bước. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay chuyên nghiệp, bạn có thể tìm thấy các bài tập phù hợp với mình. Các bài tập khác nhau được chuẩn bị mỗi ngày để giữ cho nó tươi và thú vị.

Thói quen tập luyện cơ bụng: Sáu gói trong 30 ngày
Kết quả tuyệt vời sẽ đạt được trước đó một khi bạn đặt mục tiêu rõ ràng. Cơ bụng 6 múi - Tập luyện cơ bụng giúp bạn đặt mục tiêu tập thể dục bằng cách cung cấp các thói quen tập luyện 30 ngày có hệ thống và khoa học. Tất cả các bài tập đều miễn phí và chúng có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng cũng như làm săn chắc cơ bụng. Cường độ tập thể dục tăng dần, vì vậy bạn có thể dễ dàng thực hiện thói quen hàng ngày.

Huấn luyện viên cá nhân của bạn ở nhà
Là thuê một huấn luyện viên cá nhân quá đắt? Không có thời gian để đi đến phòng tập thể dục? Six Pack trong 30 ngày - Tập luyện abs là huấn luyện viên cá nhân của bạn ở nhà. Dựa trên nguyên tắc luyện tập cường độ cao, các bài tập này có hiệu quả như tập gym.

Ảnh động và hướng dẫn bằng video
Six Pack trong 30 ngày - Tập luyện abs đã được khoa học chứng minh là giúp tăng cường tất cả các cơ bụng của bạn. Với hình ảnh động và hướng dẫn bằng video, bạn có thể đảm bảo thực hiện từng bài tập một cách an toàn và hiệu quả.


ĐẶC TRƯNG:
- Chỉ tập luyện cơ bụng 10 đến 15 phút mỗi ngày. 30 ngày tập luyện tuyệt vời với huấn luyện viên cá nhân của bạn.
- Bài tập cơ bụng được nhóm theo nhóm cơ và mức độ khó (dễ, trung bình, khó). Video cho thấy làm thế nào để thực hiện mỗi bài tập thể dục eo. Thiết lập hướng dẫn bằng giọng nói và hẹn giờ cho mỗi bài tập thể dục eo. Tất cả các bài tập đều miễn phí và chúng có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng cũng như làm săn chắc vòng eo tại nhà.
- Được phát triển bởi một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận. Tất cả các bài tập abs abs được thiết kế bằng mô hình 3D với độ phân giải Full HD. Với hơn 30 bài tập cùng plank, crunch, hít đất, ... đạt được cơ bụng sáu múi nhanh chóng.
- Tuyệt đối không cần thiết bị tập thể dục trong ứng dụng thể hình này - sử dụng ứng dụng thể hình này mọi lúc, mọi nơi để tập luyện cơ bụng cho nam giới hoặc tập luyện abs cho nữ.
- Hướng dẫn tập thể hình bao gồm hơn 50 hướng dẫn về xây dựng cơ bắp, cách đốt cháy mỡ bụng, cách tập luyện tại nhà, cách làm việc với huấn luyện viên cá nhân và hơn thế nữa ...
- Bí quyết dinh dưỡng chứa bí quyết giúp bạn đốt cháy mỡ bụng nhanh và có thân hình hoàn hảo. Bạn sẽ biết cách ăn uống lành mạnh, cách uống nhiều nước, cách ăn nhiều trái cây và rau quả, ... và tầm quan trọng của công thức ăn kiêng để giảm mỡ bụng.

Tập luyện đốt mỡ & tập luyện Hiit
Các bài tập đốt mỡ tốt nhất & tập luyện hiit cho vóc dáng đẹp hơn. Đốt cháy calo với tập luyện đốt cháy chất béo, và kết hợp với tập luyện hiit để có kết quả tốt nhất.

Huấn luyện viên thể hình
Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua các bài tập, giống như có một huấn luyện viên thể hình cá nhân trong túi của bạn!

Tập luyện tại nhà
Dành một vài phút mỗi ngày để có cơ bụng sáu múi với bài tập tại nhà của chúng tôi. Không có thiết bị cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.

Đốt cháy mỡ bụng
Ứng dụng này có các bài tập đốt mỡ bụng, tập luyện cốt lõi, giảm mỡ bụng. Những bài tập đốt mỡ bụng, tập luyện cốt lõi, giảm mỡ bụng tập luyện đã chứng tỏ giúp xây dựng cơ bụng. Đổ mồ hôi với tập luyện cốt lõi của chúng tôi và giảm mỡ bụng tập luyện!

Tập luyện tại nhà Không có thiết bị
Bạn có thể sử dụng ứng dụng tập luyện tại nhà này ở bất cứ đâu, bởi vì tất cả các bài tập thể dục tại nhà này không cần thiết bị.

Tập luyện tại nhà cho nam giới
Muốn tập thể dục tại nhà hiệu quả cho nam giới? Chúng tôi cung cấp tập luyện tại nhà khác nhau cho nam giới. Tập luyện tại nhà cho nam giới được chứng minh là giúp bạn có cơ bụng sáu múi trong một thời gian ngắn. Bạn sẽ tìm thấy các bài tập thể dục tại nhà cho nam giới phù hợp nhất với bạn. Hãy thử tập luyện tại nhà cho nam giới của chúng tôi bây giờ!

- Up version code 15
- Add 30 day meal plan
- Add 50+ workout/ dumbbell plans, improve performance
- Add timer for each workout plan
- Statistic and tracking workout time
- Mean Plan, Calories Counter, Nutrition Plan