Tất cả mọi thứ bạn cần biết về Massage mô sâu!
Là một Massage mô sâu Những gì cơ bắp của bạn cần?
Massage mô sâu là một kỹ thuật xoa bóp mà chủ yếu sử dụng để điều trị các vấn đề về cơ xương khớp, chẳng hạn như các chủng và chấn thương thể thao.
Nó liên quan đến việc áp dụng áp lực duy trì bằng cách sử dụng các nét chậm, sâu để nhắm vào các lớp bên trong của cơ và các mô liên kết của bạn.
Từng bước điều trị thường xuyên Hướng dẫn cho các tình trạng thần kinh cơ thường gặp nhất được phác thảo rõ ràng bằng cách sử dụng các mô tả chi tiết và minh họa cạnh nhau.
Điều này giúp phá vỡ mô sẹo hình thành sau chấn thương và giảm căng thẳng trong cơ và mô.
Nó cũng có thể thúc đẩy chữa bệnh nhanh hơn bằng cách tăng lưu lượng máu và giảm viêm.