Chúng tôi đã tạo ra âm nhạc thiền mà được thiết kế để tăng cường giảm stress và tạo thư giãn, tập trung, chức năng não bộ và lợi ích sức khỏe hơn.
Theo nghiên cứu;
Thiền cho phép một cá nhân để phụ trách các hệ thống thần kinh của mình và cảm xúc.
Thiền có thể dẫn đến sự tập trung và kết nối với các nguồn năng lượng thực sự của bạn.
Với thiền định chúng ta có thể thực hành tự nhận thức và quản lý tức giận bằng cách nhận ra nguồn gốc của sự tức giận và tách từ nó.
Thiền tăng thu bằng cách cho phép một cá nhân khám phá tự bên trong.
Các nghiên cứu cũng cho rằng thiền làm chậm lão hóa bằng cách thay đổi sinh lý não. Thiền dường như để bảo tồn nhận thức và thường có nhiều chất xám đen tế bào não hơn.
Việc thực hành thiền cũng có lợi cho tim mạch và giảm huyết áp ở bệnh nhân.
-Tải ngay.