Run2PEAK Running Training Plan cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 3,3/5 - ‎16 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 4.97
Lượt tải về: 1.000+
Ngày cập nhật: 11-01-2019

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 4.97
Kích thước tệp: 38.5 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Kế hoạch đào tạo năng động và cá nhân để chạy
Nhà phát triển: 2PEAK AG
Yêu cầu hệ thống: Android 4.4 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Bug fixes [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Kế hoạch đào tạo chạy Run2PEAK thích ứng với ngân sách thời gian của bạn và thay đổi sau mỗi lần đào tạo không thể hoàn... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 17 ảnh]

Hình ảnh Run2PEAK Running Training Plan trên máy tính PC Windows & Mac
Run2PEAK Running Training Plan trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Run2PEAK Running Training Plan là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi 2PEAK AG, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Run2PEAK Running Training Plan trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Run2PEAK Running Training Plan cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Run2PEAK Running Training Plan tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Run2PEAK Running Training Plan apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Run2PEAK Running Training Plan bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Run2PEAK Running Training Plan sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Run2PEAK Running Training Plan sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Run2PEAK Running Training Plan trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Run2PEAK Running Training Plan trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 3,3/5 điểm - 16 lượt đánh giá
5 👍
4
4 👍
1
3 👍
2
2 👍
4
1 👍
5

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Kế hoạch đào tạo chạy Run2PEAK thích ứng với ngân sách thời gian của bạn và thay đổi sau mỗi lần đào tạo không thể hoàn thành theo thông số kỹ thuật của bạn. Run2PEAK tối ưu hóa việc đào tạo của bạn về các mục tiêu của bạn và theo dõi bạn nếu bạn không thể thực hiện theo kế hoạch.

TẠI SAO Run2PEAK?

- Tối ưu hóa đào tạo chạy của bạn về thời gian đào tạo có sẵn cho bạn

- Run2PEAK là NĂNG ĐỘNG (thích nghi với thay đổi lịch trình của bạn và các khóa đào tạo bạn đã thực hiện) và QUẢNG CÁO (học hỏi từ các can thiệp của bạn và do đó ảnh hưởng đến các khóa đào tạo trong tương lai)

- Kiểm soát cường độ và phạm vi đào tạo thông qua dữ liệu nhịp tim, nhịp độ hoặc sức mạnh

- Tải xuống các bài tập sẽ được thực hiện từ ứng dụng về đồng hồ Garmin hoặc Apple Watch

- Đồng bộ hóa kế hoạch với Garmin Connect, Suunto, Polar và nhiều hơn nữa và tải các bài tập hoàn thành trực tiếp vào nhật ký đào tạo

- Kế hoạch đào tạo cho các mục tiêu đào tạo cá nhân của bạn như nửa chạy marathon, marathon, chạy 10km, chạy 5km, ...

TỐI ƯU HÓA ĐÀO TẠO CHẠY CỦA BẠN

Công việc? Gia đình? Giáo dục? Nếu bạn không phải là một chuyên gia, bạn không có thời gian để đầu tư vào nhiều khóa đào tạo và thậm chí ít thời gian hơn để phục hồi từ nó. Tối ưu hóa đào tạo chạy của bạn dựa trên thời gian bạn có sẵn với một kế hoạch thích nghi với ngân sách thời gian thay đổi của bạn và bảo vệ bạn khỏi tập luyện quá sức và lạm dụng quá mức.

KẾ HOẠCH CHẠY NĂNG ĐỘNG VÀ HẤP DẪN

Lịch chạy của chúng tôi là NĂNG ĐỘNG (chúng thích ứng với thay đổi lịch trình của bạn và các buổi đào tạo bạn làm) và QUẢNG CÁO (học từ các can thiệp của bạn và do đó ảnh hưởng đến các buổi đào tạo trong tương lai) - giống như một huấn luyện viên thực sự đồng hành cùng bạn mỗi ngày.

Để trở nên tốt hơn, bạn phải tập luyện chăm chỉ mà không làm quá tải cơ thể. Tải trọng đào tạo phù hợp với bạn là mức cho phép bạn thiết lập các kích thích đào tạo tối đa và vẫn phục hồi đủ.

Do đó, Run2PEAK liên tục tính toán tải trọng đào tạo phù hợp hiện tại cũng như các giai đoạn phục hồi tương ứng để cho phép bạn đạt được tiến bộ ổn định.

Huấn luyện thông minh hơn và lái xe tốt hơn với kế hoạch đào tạo chạy thích ứng của 2PEAK.

Khác tại www.2PEAK.com

Bug fixes