Đào tạo và Thể hình khuyên là một ứng dụng mà bạn sẽ tìm thấy tất cả mọi thứ về thể hình. Tìm hiểu làm thế nào để đạt được cơ bắp, tập luyện, thủ thuật, bổ sung, chế độ ăn và nhiều hơn nữa!
Các chi tiết về ứng dụng:
Hướng dẫn hoặc chủ nghĩa kinh nghiệm: có giá trị hơn trong thể hình?
10 điểm để duy trì một cơ thể tốt.
Đào tạo cho vai xác định.
Mông Đào tạo mạnh mẽ.
Elliptical để giảm cân và Set.
Khi công trình tim mạch ăn chay.
Xem 10 lời khuyên để làm cho tập luyện của bạn hiệu quả hơn trong học viện.
Lợi ích của việc chạy trên cát là gì?
15 Lời khuyên cho việc đào tạo tăng khối lượng cơ bắp.
Cách tốt nhất để hít thở trong khi chạy.
Hình ảnh đào tạo.
Đào tạo Video: Video Mẹo và bí mật của Muse. Các bài tập để làm thon chân của bạn mà không cần rời khỏi nhà và đào tạo chân và mông và nhiều hơn nữa ...
Chuyên dạy chuỗi các bài tập để làm việc chi dưới.
Tìm hiểu từ các chuyên gia tốt nhất để tập luyện của bạn hiệu quả hơn và nâng cao kết quả.