MoveMe là một ứng dụng được thiết kế để thúc đẩy tâm trạng của bạn thông qua các vụ nổ của hoạt động. MoveMe được dựa trên khoa học cho chúng ta biết 10-15 phút trong vụ nổ thường xuyên của các hoạt động có thể cải thiện tâm trạng của bạn và hạnh phúc. MoveMe được thiết kế để giúp bạn chọn các bài tập tốt nhất để cải thiện tâm trạng của bạn. Sử dụng MoveMe để truy cập các video tập thể dục được giám tuyển, đọc những bài học về ở lại động lực để tập thể dục được viết bởi các chuyên gia về thể dục và tâm trạng, và để sắp xếp thời gian tập thể dục động lực cho mình trong suốt cả tuần!
App IntelliCare này là một thành viên của một ứng dụng bộ phần mềm được tạo ra cho một nghiên cứu trường Đại học Northwestern tra hiệu quả của các biện pháp can thiệp smartphone-chuyển giao cho điều trị trầm cảm và lo âu. Nghiên cứu này đã được sự chấp thuận của Đại học Northwestern Institutional Review Board (# STU00074405).
Để biết thêm thông tin, hãy truy cập https://intellicare.cbits.northwestern.edu.
Maintenance update.