Ứng dụng tốt nhất cho tập luyện abs tại nhà cho nam giới
Bạn không cần mua máy móc đắt tiền để tập luyện và thành viên đắt tiền cho phòng tập thể dục. Bạn có thể thực hiện bài tập bụng mà không lãng phí một đồng nào. Bây giờ công nghệ thay đổi và chúng tôi nhận được mọi thứ trên internet. Có rất nhiều ứng dụng có sẵn trên internet, và hôm nay ở đây chúng tôi giới thiệu cho bạn một ứng dụng, đây là một trong những bài tập tốt nhất cho cơ bụng tại nhà cho nam giới. Nó có các tính năng và chức năng khác nhau, mà chúng ta sẽ thảo luận trong phần dưới đây.
Các tính năng của tập luyện abs tại nhà cho nam giới ứng dụng
1. Lập báo cáo tập luyện hàng ngày của bạn:
Ứng dụng này sẽ ghi lại các báo cáo tập luyện hàng ngày của bạn. Tại đây bạn có thể đặt chiều cao và cân nặng của mình, sau đó bạn có thể đo chỉ số BMI của mình. Tại đây bạn cũng có thể đo báo cáo hàng ngày, hàng tháng và hàng tuần về việc tập luyện của mình.
2. Tùy chọn cài đặt khác nhau:
Khi bạn truy cập các tùy chọn cài đặt tập luyện Ab tốt nhất cho nam giới tại nhà, sau đó bạn có thể thấy rằng có nhiều thứ khác nhau mà bạn có thể đặt theo sở thích của mình. Tại đây, bạn có thể đặt thời gian nghỉ ngơi, thời gian đếm ngược và cả các tùy chọn âm thanh, lời nhắc, v.v.
3. Chọn cấp độ của bạn:
Tại đây bạn sẽ nhận được các cấp độ khác nhau cho 6 gói tập luyện như người mới bắt đầu, trung cấp, Nâng cao. Bạn có thể chọn bất kỳ tùy chọn nào theo sở thích của bạn.
4. Đặt mục tiêu của bạn:
Bạn cũng có thể đặt mục tiêu của mình bằng cách đặt số ngày đào tạo hàng tuần và ngày đầu tiên tập luyện. Nó cũng hiển thị thời gian tập luyện của bạn và KCAL mà bạn đốt cháy.
5. Chia sẻ với bạn bè của bạn:
Bạn cũng có thể chia sẻ tập luyện ab cho nam giới với bạn bè thông qua các trang xã hội khác nhau bằng cách sao chép liên kết và các ứng dụng truyền dữ liệu khác nhau.
Phần kết luận
Trong đại dịch này, bạn có thể đi ra ngoài nhà và mạo hiểm. Vì vậy, sẽ tốt hơn khi sống trong nhà của bạn và tải xuống ứng dụng tập luyện ab cho nam trên điện thoại của bạn.