Mọi người đều thỉnh thoảng mất cảm giác ngon miệng vào một lúc nào đó. Sự thèm ăn giảm, còn được gọi là chán ăn, có thể được phục hồi bằng các biện pháp tự nhiên. Nếu nó kéo dài hơn một vài ngày, bạn nên luôn hỏi ý kiến bác sĩ vì đó có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.
Nếu bạn là một trong những người đó hoặc bạn biết ai đó bị thèm ăn thấp, bài viết này là dành cho bạn. Chúng tôi sẽ nói về những lý do đằng sau mất cảm giác ngon miệng và làm thế nào bạn có thể khắc phục vấn đề này bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. Những biện pháp này có chứa các thành phần tự nhiên và an toàn cho mọi người, trừ khi được đề cập cụ thể.
Dưới đây là một số biện pháp đơn giản tại nhà để tăng sự thèm ăn ở trẻ em và người lớn.
Làm thế nào để tăng sự ngon miệng một cách tự nhiên
Si-rô nguyên chất
Quả me
Rau mùi
Trà cây thì là
Gừng và rau mùi
Hạt carom
Vitamin
Nước ép quả lựu
Yoga hoặc các bài tập khác