Workout For Women - At Home cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0.8
Lượt tải về: 10+
Ngày cập nhật: 12-10-2020

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0.8
Kích thước tệp: 17 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Tập luyện cho phụ nữ - Giảm béo - Mỡ bụng - Mông gợi cảm - Gầy
Nhà phát triển: Best Fitness Apps
Yêu cầu hệ thống: Android 5.0 trở lên
Mô tả chi tiết:
Ứng dụng hoàn hảo cho phòng tập thể dục và các bài tập thể dục tại nhà và tập luyện, nhiều thói quen để bắt đầu hành trì... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 16 ảnh]

Hình ảnh Workout For Women - At Home trên máy tính PC Windows & Mac
Workout For Women - At Home trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Workout For Women - At Home là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Best Fitness Apps, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 10 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Workout For Women - At Home trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Workout For Women - At Home cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Workout For Women - At Home tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Workout For Women At Home apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Workout For Women - At Home bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Workout For Women - At Home sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Workout For Women - At Home sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Workout For Women - At Home trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Workout For Women - At Home trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Ứng dụng hoàn hảo cho phòng tập thể dục và các bài tập thể dục tại nhà và tập luyện, nhiều thói quen để bắt đầu hành trình tập thể hình hoặc cải thiện tình trạng thể chất của bạn! Chương trình tập luyện miễn phí và các bài tập với giải thích video, vì vậy bạn có thể đào tạo theo tốc độ của riêng bạn.

Ứng dụng tập luyện cho phụ nữ sẽ giúp bạn có được kết quả tuyệt vời trong thời gian không lâu. Với kế hoạch của chúng tôi, xem cơ thể của bạn cải thiện nhanh chóng! Ứng dụng này chứa một cơ sở dữ liệu toàn diện về các bài tập cho từng cơ và từng thiết bị, với mô tả chi tiết và video. Ngoài ra, ứng dụng của chúng tôi cung cấp các chương trình tập thể hình, giảm mỡ, tăng cân, nâng sức mạnh và tăng sức mạnh.

Đặc trưng

· Tập luyện cho người mới bắt đầu, trung cấp và nâng cao.
· Hơn 500 bài tập được trình bày bởi video HD.
· Không cần đào tạo cá nhân hoặc huấn luyện viên.
· Bài tập cho tất cả các cấp.
· Bài tập cho từng nhóm cơ.
· Hướng dẫn bằng văn bản với hình ảnh và video.
· Bài tập video minh họa kỹ thuật và các động tác phù hợp với mô tả.

Tập luyện của nhiều bộ phận cơ thể

· Vắng.
· Bắp tay
· Đôi vai
· Chân
· Cơ tam đầu
· Trở lại
· Cánh tay
· Bộ tứ
· Bụng
· Mông
· Ngồi xổm
· Stomatch


Tập luyện của nhiều thiết bị

· Barbell
· Băng ghế
· Máy cáp
· Quả tạ
· Ấm đun nước
· Trái banh để tập thể lực
· Bóng Thụy Sĩ

Tập luyện
· Tập luyện toàn thân với xà đơn
· Đào tạo mạnh mẽ
· Đào tạo người mới bắt đầu
· Tập luyện cho ngực và lưng
· Bài tập cơ bụng
· Bài tập sưng bắp tay chuyên sâu
· Đánh dấu bắp tay
· Tập cơ tam đầu cho người mới bắt đầu
· Vòng tay lớn nhanh chóng
· Tăng nhịp của lưng
· Xoay cơ lưng
· Huấn luyện trở lại cường độ cao
· Huấn luyện vai cho người mới bắt đầu
· Tập luyện cho đôi vai khỏe mạnh
· Băng ghế hầu hết các ngày
· Đào tạo chuyên sâu để đạt được Pecs
· Thói quen đạt được hàng loạt

Tập luyện cho từng mục tiêu

· Mất chất béo
· Xây dựng cơ bắp
· Mất dạ dày
· Độ bền cơ bắp
· Mất lốp dự phòng
· Tăng cân
· Xây dựng sức mạnh
· Mỡ bụng