Đã đến lúc TỎA SÁNG với ứng dụng được thiết lập để cách mạng hóa sức khỏe của phụ nữ!
TẬP THỂ DỤC
Thiết bị dành cho người mới bắt đầu: Chương trình 6 tuần
Kháng chiến 2 trong 1 dành cho người mới bắt đầu: chương trình 6 tuần
Fitness 1.0: Chương trình 12 tuần tập trung vào ban nhạc
Fitness 2.0: Chương trình 12 tuần tập trung vào quả tạ
Express: Chọn từ một loạt các bài tập 20 phút
Chương trình mang thai : Chương trình 9 tháng được chia thành các chương trình 3 x 12 tuần để phù hợp với những thay đổi mà cơ thể bạn trải qua trong mỗi tam cá nguyệt, được thiết kế bởi Giorgina Slotar, một chuyên gia tập thể dục trước/sau khi sinh và là bà mẹ hai con.
Chương trình sau khi mang thai: Chương trình phục hồi 12 tuần tập trung vào phục hồi vùng bụng và giúp bạn tập thể dục trở lại một cách an toàn, được cân nhắc và hướng dẫn chuyên nghiệp, được thiết kế bởi Giorgina Slotar, một chuyên gia tập thể dục trước/sau khi sinh và là bà mẹ hai con.
CÔNG THỨC NẤU ĂN
Hơn 100 công thức nấu ăn đơn giản, tốt cho sức khỏe và ngon miệng để lựa chọn
Bộ lọc tùy chọn bữa ăn tích hợp
Bộ lọc chất gây dị ứng tích hợp
Tùy chọn thân thiện với người ăn chay
Yêu thích công thức nấu ăn của bạn
KẾ HOẠCH BỮA ĂN TÙY CHỈNH
Hãy để chúng tôi giúp bạn lập kế hoạch bữa ăn của bạn với một vài cú nhấp chuột đơn giản!
Chọn từ thư viện các công thức trồng trọt của chúng tôi để tùy chỉnh các bữa ăn hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng cho phù hợp với lối sống của bạn và luôn đi đúng hướng.
DANH SÁCH MUA SẮM
Không bao giờ để lại một thành phần phía sau một lần nữa!
Với một cú nhấp chuột bổ sung khi lập kế hoạch cho bữa ăn của mình, bạn có thể thêm tất cả các thành phần công thức của mình vào danh sách mua sắm tự động của chúng tôi.
Lấy sức khỏe của bạn vào tay của chính bạn chưa bao giờ được dễ dàng hơn? Đó là thời gian để GLOW!
7 NGÀY MIỄN PHÍ! Dùng thử ứng dụng Glow miễn phí trong 7 ngày.
Bạn sẽ phải chọn một gói đăng ký để kích hoạt bản dùng thử, nhưng đừng lo, gói đăng ký đã chọn của bạn sẽ chỉ có hiệu lực và thẻ của bạn sẽ bị tính phí tương ứng vào cuối thời gian dùng thử. Bạn vẫn có thể hủy trong thời gian dùng thử miễn phí mà không bị tính phí.
ĐĂNG KÝ HÀNG THÁNG: $9,99
ĐĂNG KÝ HÀNG NĂM: $95,90 (tiết kiệm 20%)
Updated paywall experience as some bug fixes