Tăng cường mối quan hệ của bạn với thiên nhiên. Awe là hướng dẫn của bạn để kết nối sâu sắc với Mẹ Thiên nhiên. Phát triển thực hành kết nối thiên nhiên hàng ngày của bạn cho dù bạn sống ở thành phố hay nông thôn.
"Thực sự cải thiện chất lượng cuộc sống của tôi!" - Bethan, người dùng Awe
Chỉ trong vài phút mỗi ngày, hãy ngắm nhìn vẻ đẹp trên thế giới và cảm thấy được kết nối với Mẹ Thiên nhiên.
Tải về Awe ngay hôm nay để nhận thấy bản chất.
HƯỚNG DẪN VỀ ÂM THANH TRỌNG TÂM TRONG THIÊN NHIÊN
Hãy để tâm hơn trong tự nhiên. Chú ý đến bản chất hơn bao giờ hết với các thiền định về bản chất có hướng dẫn của chúng tôi. Đi dạo, ngồi trong công viên, lắng nghe tiếng chim hót. Mỗi mùa, hãy tìm một loạt bài thiền mới để tận hưởng những gì tốt đẹp nhất của mùa: hoa nở vào mùa xuân, biển vào mùa hè, lá vào mùa thu, tuyết rơi vào mùa đông.
THỜI GIAN MÀN HÌNH ÍT HƠN, THỜI GIAN TỰ NHIÊN HƠN
Hãy tạm rời xa thế giới ảo. Cảm thấy sống động trong thiên nhiên gần đó! Sử dụng tính năng Nature Nudges của chúng tôi để đặt cảnh báo khi ra ngoài với điều kiện thời tiết yêu thích của bạn.
XEM BÁO GIÁ HÀNG NGÀY TỪ NHỮNG NGƯỜI SUY NGHĨ LỚN
Nhận một trích dẫn đầy cảm hứng về thiên nhiên mỗi ngày. Một lời nhắc nhở có tác động để chú ý đến bản chất. Hãy suy nghĩ lớn hơn và nhìn thấy các mô hình tự nhiên với những suy nghĩ từ triết gia như Aristotle, các nhà lãnh đạo tinh thần như Dogen và Lão Tử, các tác giả hiện đại như John Muir và Emily Brontë và trí tuệ sâu sắc từ những người lớn tuổi bản địa. Thêm nhiều nữa.
HÃY YÊU THƯƠNG VỚI THIÊN NHIÊN
Triết lý của chúng tôi là khi bạn yêu thiên nhiên, bạn sẽ có lý do để sống hòa hợp với nó. Điều này vượt ra khỏi việc nhìn thấy cái cây như tách biệt để yêu bản chất thực sự của chính bạn và hoàn toàn chấp nhận bản thân.
KẾT NỐI TỰ NHIÊN LÀ GÌ?
Kết nối thiên nhiên là phương pháp thực hành tâm trí để ra ngoài và khám phá khung cảnh thiên nhiên bằng các giác quan cơ bản của riêng bạn. Nó không phải là để học hỏi sự thật. Đó là về trải nghiệm thiên nhiên. Cảm thấy bình tĩnh và yên bình để lại lo lắng của bạn phía sau. Các nghiên cứu cho thấy những người tương tác với thiên nhiên theo cách này sẽ trở nên thư thái, giảm căng thẳng, giảm trầm cảm, tăng cảm giác kết nối, thay đổi hành vi môi trường và tăng sự hài lòng trong cuộc sống. Hòa mình vào thiên nhiên và thực hành kết nối thiên nhiên cải thiện sức khỏe tinh thần và phúc lợi của bạn.
Tải xuống ứng dụng và củng cố mối quan hệ của bạn với thiên nhiên.
Become an Awe supporter