Serene - Meditation & Sleep cho máy tính PC Windows

Serene là ứng dụng số 1 về Ngủ, Thiền và Thư giãn.
Trải nghiệm giấc ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng và ít lo lắng hơn với các bài thiền có hướng dẫn của chúng tôi, âm nhạc thư giãn, câu chuyện về giấc ngủ, chương trình thở và nhịp hai tai.

Serene là ứng dụng chánh niệm hoàn hảo cho người mới bắt đầu, các buổi thiền có hướng dẫn có độ dài từ 5, 10, 15, 20 phút và thậm chí lâu hơn để bạn có thể chọn độ dài hoàn hảo phù hợp với lịch trình của mình.


TẠI SAO SERENE?
* Ngủ tốt hơn
* Giảm bớt căng thẳng
* Quản lý lo lắng và trầm cảm
* Cải thiện sự tập trung


CÁC CHỦ ĐỀ BAO GỒM:
* Giấc ngủ sâu
* Làm dịu lo lắng
* Quản lý căng thẳng
* Tập trung và tập trung
* Các mối quan hệ
* Giấc mơ sáng suốt
* Phá bỏ thói quen xấu
* Hạnh phúc
* Lòng biết ơn
* Lòng tự trọng
* Quét cơ thể
* Lòng yêu thương
* Tha thứ
* Không phán xét
Và nhiều hơn nữa...


CŨNG CÓ TÍNH NĂNG:
* Chương trình Học Cách Thiền 7 ngày dành cho người mới bắt đầu.
* Âm nhạc & âm thanh: âm nhạc thư giãn độc quyền giúp bạn tập trung, thư giãn hoặc dễ ngủ.
* Âm thanh: Sóng dịu dàng, Mây hạnh phúc, Chiều mưa, Bình tĩnh dậy, Phật tâm, Khu vườn thần thánh và nhiều âm thanh khác.
* Bài tập thở để giúp bạn thư giãn.
* Xác nhận hàng ngày *
* Nhịp đập Binaural chất lượng hàng đầu kết hợp với âm nhạc xung quanh thư giãn và âm thanh thiên nhiên êm dịu cho giấc ngủ, biểu hiện, tập trung, chữa bệnh, năng lượng tích cực, sự tự tin, thư giãn, cuốn hút não bộ và nhiều hơn nữa.


BÒ BINAURAL
Ứng dụng Serene cũng cung cấp một danh mục các Nhịp đập Binaural chất lượng hàng đầu. Nhịp đập hai tai được cho là tạo ra trạng thái tinh thần tương tự như khi thực hành thiền định, nhưng nhanh hơn nhiều.

Nhịp đập hai tai được cho là tạo ra cùng một kiểu sóng não mà bạn sẽ trải qua khi thiền định. Khi bạn nghe một âm thanh có tần số nhất định, sóng não của bạn sẽ đồng bộ hóa với tần số đó. Lý thuyết cho rằng nhịp đập hai tai có thể giúp tạo ra tần số cần thiết cho não của bạn để tạo ra các sóng giống như thường gặp trong quá trình thực hành thiền định. Việc sử dụng nhịp hai tai theo cách này đôi khi được gọi là công nghệ thu hút sóng não.


LỢI ÍCH CỦA BÒ BINAURAL:
- Ngủ say, đánh bay chứng mất ngủ, ngủ ngon như trẻ nhỏ
- Cải thiện sự tập trung, tập trung và trí nhớ
- Nhận được năng lượng tích cực, bao gồm suy nghĩ tích cực, biểu hiện và hơn thế nữa
- Giảm căng thẳng và lo lắng
- Nuôi dưỡng tâm trạng tích cực
- Thúc đẩy sự sáng tạo
- Giúp kiểm soát cơn đau

* Khẳng định là những tuyên bố tích cực, mạnh mẽ nhằm định hướng ý thức và tiềm thức của bạn, thách thức những lối suy nghĩ không lành mạnh và tiêu cực trước đây. Khi chúng được nói với sự tin tưởng, chúng có thể thay đổi suy nghĩ, cảm xúc, niềm tin và hành vi của bạn. Khi được sử dụng có chủ đích để tạo ra sự thay đổi, chúng có thể giúp bạn thể hiện những thành tựu của mình.


ĐIỀU KHOẢN VÀ GIÁ CẢ ĐĂNG KÝ
Serene cung cấp các tùy chọn đăng ký tự động gia hạn sau:
$ 2,99 mỗi tuần
$ 9,99 mỗi tháng
$ 39,99 mỗi năm (đó là ít hơn $ 3,33 một tháng)

Giá này dành cho khách hàng Hoa Kỳ. Giá ở các quốc gia khác có thể thay đổi và các khoản phí thực tế có thể được chuyển đổi sang nội tệ của bạn tùy thuộc vào quốc gia cư trú.

Đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bị tắt trong Cài đặt tài khoản iTunes của bạn ít nhất 24 giờ trước khi giai đoạn hiện tại kết thúc. Bạn có thể vào cài đặt Tài khoản iTunes để quản lý đăng ký của mình và tắt tính năng tự động gia hạn. Tài khoản iTunes của bạn sẽ bị tính phí khi giao dịch mua được xác nhận. Nếu bạn đăng ký trước khi thời gian dùng thử miễn phí kết thúc, phần còn lại của thời gian dùng thử miễn phí của bạn sẽ bị mất ngay sau khi giao dịch mua của bạn được xác nhận.

Đọc các điều khoản và điều kiện tại đây:
https://www.dailyserene.com/terms-and-conditions

Đọc chính sách bảo mật tại đây:
https://www.dailyserene.com/privacy-policy

We have added exclusive 3D sound meditations with amazing ASMR effects. Immersing yourself in these 3D sound meditations causes brain waves to move from beta — in which you operate at a high stress level — to alpha, theta, and eventually delta, in which deep relaxation occurs.