Hãy là một phần của phong trào của chúng tôi bằng cách bắt đầu ngay hôm nay! BodyFast hướng dẫn bạn những thói quen lành mạnh mới.
Nhịn ăn gián đoạn là cách giảm cân lành mạnh nhất, không cần ăn kiêng và không ảnh hưởng đến yo-yo.
Nhiều nghiên cứu khoa học xác nhận điều này:
● Nhịn ăn không liên tục là cách giảm cân tự nhiên nhất
● Cơ thể bắt đầu giảm mỡ
● Quá trình giải độc được kích hoạt trong thời gian nhanh
● Bạn sống khỏe mạnh hơn và có nhiều năng lượng hơn
● Bạn ngăn ngừa được nhiều bệnh như tiểu đường
● Có thể giảm dị ứng, viêm nhiễm và không dung nạp
● Giảm cân chưa bao giờ dễ dàng hơn mà không cần ăn kiêng!
Bạn có thể tìm hiểu thêm về các nghiên cứu tại www.bodyfast.de/en/.
Ứng dụng BodyFast
● Nhịn ăn ngắt quãng cho người mới bắt đầu và đã có kinh nghiệm
● Huấn luyện viên BodyFast tạo ra lịch trình nhịn ăn cá nhân tối ưu của bạn cho mỗi tuần
Các tính năng miễn phí
● Hơn 10 chương trình nhịn ăn loại 16-8 hoặc 5-2
● Đồng hồ nhịn ăn hướng dẫn bạn qua các tuần của bạn
● Theo dõi cân nặng và số đo của bạn
● Một công cụ theo dõi nước dễ sử dụng để theo dõi lượng nước tiêu thụ của bạn
● Nhiều chức năng nhắc nhở
● Cơ sở kiến thức về nhịn ăn gián đoạn
● Không có quảng cáo
Huấn luyện viên BodyFast
Chương trình nhịn ăn được cá nhân hóa của bạn: đạt được mục tiêu của bạn nhanh hơn và hiệu quả hơn!
Huấn luyện viên BodyFast tính toán lịch trình nhịn ăn tối ưu cho bạn mỗi tuần. Nó cũng thúc đẩy bạn với các nhiệm vụ để có một cuộc sống lành mạnh hơn.
Huấn luyện viên bao gồm:
● Một chương trình cá nhân hóa mới của Huấn luyện viên BodyFast hàng tuần
● Chương trình được cá nhân hóa của bạn dựa trên tiến trình và thông tin của bạn
● Nhiệm vụ sức khỏe và thể dục hàng tuần được cá nhân hóa
● Thu thập các danh hiệu cho thành công của bạn
● Tùy chọn: chọn thủ công từ hơn 50 chương trình nhịn ăn
● Chèn "Ngày của Joker" nhanh chóng và miễn phí
● Người dùng có huấn luyện viên giảm 30% trọng lượng nhanh hơn so với người không có huấn luyện viên
Nhịn ăn gián đoạn với BodyFast
● Giảm cân và cảm thấy hài lòng về cơ thể của bạn chưa bao giờ dễ dàng hơn thế
● Thỉnh thoảng chỉ nghỉ giải lao
● Bạn có thể ăn bất cứ thứ gì bạn muốn mà không cần tính calo
● Không ăn kiêng, không ảnh hưởng đến yo-yo
● Có thể kết hợp với các chế độ ăn kiêng như keto, palo, low carb
● Cũng lý tưởng cho việc nhịn ăn cơ bản, nhịn ăn dưới nước và Mùa Chay