Hướng dẫn kế hoạch ăn kiêng kiềm trong 7 ngày
Trình bày ứng dụng Kế hoạch ăn kiêng kiềm trong 7 ngày! Chế độ ăn kiêng kiềm là tất cả về việc cân bằng độ pH trong cơ thể của bạn.
Độ pH của cơ thể - thước đo độ axit hoặc kiềm - đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bạn bởi vì điều kiện quá axit hoặc quá kiềm có thể làm ngừng hoạt động bình thường của các enzym, về cơ bản là ngăn chặn chức năng tế bào. Chế độ ăn kiêng kiềm dựa trên điều này.
PH ở mức nào? Đối với sức khỏe của chúng ta, sự cân bằng của PH là vô cùng quan trọng.
Đây là viết tắt của năng lượng hydro, là thước đo nồng độ của các ion hydro trong cơ thể. Thang độ pH tổng thể nằm trong khoảng từ 1 đến 14, với 7 được coi là trung tính. Độ pH nhỏ hơn 7 được cho là có tính axit và các dung dịch bazơ hoặc kiềm có độ pH lớn hơn 7. Độ pH lý tưởng của chúng tôi là rất kiềm - từ 7,30 đến 7,45. Bạn có thể kiểm tra nồng độ pH thường xuyên trước khi ăn hoặc uống bất cứ thứ gì bằng một mẩu giấy quỳ trong nước bọt hoặc nước tiểu vào buổi sáng.
Chế độ ăn có tính kiềm ngăn ngừa đầy bụng, mất ngủ, trí nhớ kém, sỏi thận, năng lượng kém, huyết áp cao, đau đầu, tiểu đường, bệnh tim, đau cơ và xương yếu.
Hơn nữa, chế độ ăn kiêng Alkaline còn hỗ trợ giảm cân, điều trị viêm khớp, tiêu viêm và ung thư!
Độ axit trong máu tăng lên, và cơ thể lọc các khoáng chất từ xương và các cơ quan để khôi phục lại sự cân bằng pH chính xác là 7,4. Cũng quan trọng đối với tín hiệu tế bào là mức PH, rất quan trọng để tế bào của bạn thực hiện các nhiệm vụ riêng lẻ của chúng.
Tính năng ứng dụng:
1. Tổng quan về Chế độ ăn kiêng Kiềm
2. Biểu đồ thực phẩm (danh sách thực phẩm tạo thành axit & kiềm)
3. Dấu hiệu mất cân bằng pH cơ thể
4. Chế độ ăn uống theo kế hoạch (7 ngày)
5. Bộ theo dõi BMI
6. Thông tin ứng dụng (Nguyên tắc ứng dụng, Chính sách quyền riêng tư & Tuyên bố từ chối trách nhiệm)
LƯU Ý QUAN TRỌNG:
Thông tin này hoàn toàn dành cho mục đích giáo dục chung và không liên quan đến các trường hợp cụ thể. Nó không thể thay thế cho lời khuyên hoặc hỗ trợ chuyên nghiệp và không nên dựa vào để đưa ra bất kỳ loại quyết định nào. Bất kỳ hành động nào bạn thực hiện đối với thông tin có trong bài viết này, bạn hoàn toàn chịu rủi ro!
App Feature:
1. Overview Alkaline Diet
2. Food Chart (Acidic & Alkaline Forming Food list)
3. Signs of imbalance Body pH
4. Meal Plan Diet (7 Days)
5. BMI Tracker
6. App Info (App Guideline, Privacy policy & Disclaimer)