Huấn luyện điên rồ hay vẫn như cũ !!! Cơ thể Đạt được những gì Tâm trí Tin tưởng ..
Không cần huấn luyện viên cá nhân. Giảm mỡ hoặc tăng cơ.
Tập luyện cho Thể hình là phải có Cuộc sống Khỏe mạnh-Cường độ Cao Tập luyện thể hình Tập luyện thể hình miễn phí là chìa khóa cho mọi sự biến đổi.
Trong ứng dụng cho ứng dụng tập thể hình đốt cháy chất béo miễn phí trong 30 ngày này, bạn sẽ học cách thực hiện các bài tập giúp bạn xây dựng cơ bắp mạnh mẽ và V Shape Body Đốt cháy calo, giảm cân và tập luyện thông qua bài tập huấn luyện viên thể dục để giảm cân và thon gọn cơ thể cơ bắp bằng cách trực quan hóa các hình ảnh động trong ứng dụng tập luyện thể dục 30 ngày ứng dụng tập luyện này.
★ Kế hoạch tập luyện với các cấp độ khác nhau:
1) Bài tập Thử thách cơ bụng
2) Tập luyện cánh tay
3) Tập luyện mông
4) Tập luyện ngực
5) Tập luyện chân
6) Tập luyện SixPack
Mẹo hàng ngày
Các mẹo về chế độ ăn uống hướng dẫn bạn cách ăn uống lành mạnh và hiệu quả cũng như các mẹo về sức khỏe giúp bạn hình thành thói quen tốt và giữ dáng. Bạn nhận được các mẹo khác nhau mỗi ngày.
★ kế hoạch tập luyện
- Tập luyện dễ dàng trong kế hoạch thử thách 30 ngày cho Cơ bụng, Ngực, Mông, Chân, SixPack và tập luyện toàn thân.
- Tập luyện hàng ngày cho Cơ bụng, Ngực, Mông, Chân, SixPack và tập luyện toàn thân cho Interval Training.
★ Các tính năng của Làm việc tại nhà trong 30 Ngày
- Không cần kết nối internet.
-video tập luyện của vận động viên thể hình hướng dẫn bạn kỹ thuật và động tác phù hợp với mô tả chi tiết.
-Chương trình tập luyện và bài tập được liệt kê sáng suốt trong ngày của ngàyaliy đến ngày và tuần
-Hướng dẫn video chi tiết
-30 bài tập Thử thách cơ bụng
-30 bài tập cánh tay
-30 mông tập luyện
-30 bài tập ngực
-30 bài tập chân
- Giảm béo bụng nhanh tại nhà
- Vì vậy, tất cả các bài tập cho nhiều bài kiểm tra Lavel Dễ, Trung cấp, Khó thử thách.
★ Kế hoạch tập luyện để giảm cân nhanh:
-Daliy 7 phút tập luyện
-gym tập thể dục ở nhà
-Trong 5 phút tập luyện
- Báo động để nhắc nhở thời gian tập thể dục
-Các bài tập chân và chân
- Tập luyện cho đôi chân và mông quyến rũ
- Giảm cân nhanh chóng - Giảm cân
Ứng dụng thể dục
Nhiều bài tập cơ bụng có sẵn để giúp bạn có được cơ bụng sáu múi. Hãy tuân theo huấn luyện viên cá nhân và các bài tập của chuyên gia, cơ bụng sáu múi nằm trong tầm tay bạn!
Cảm ơn bạn đã tải xuống ứng dụng:
BUG ARE FIXED...