Chế độ ăn kiêng Whole Foods đơn giản hóa khối lượng khoa học, nghiên cứu và lời khuyên khổng lồ hiện có ngày nay và cho thấy sự đồng thuận không thể phủ nhận: chế độ ăn toàn thực phẩm, chế độ ăn dựa trên thực vật là chế độ ăn tối ưu cho sức khỏe và tuổi thọ. Đứng trên vai của thương hiệu Whole Foods Market và có chương trình 28 ngày dễ tiếp cận, công thức nấu ăn ngon, câu chuyện thành công đầy cảm hứng và cách tiếp cận không có tội lỗi để ăn uống dựa trên thực vật, The Whole Foods Diet là một lời mời khẳng định cuộc sống để trở thành a Whole Foodie: một người thích ăn, thích sống và thích nuôi dưỡng bản thân bằng tiền thưởng của thiên nhiên. Nếu Whole Foods Market là "viết tắt của một cuộc cách mạng thực phẩm" (The New Yorker), thì The Whole Foods Diet sẽ mang đến cho cuộc cách mạng đó một cuốn kinh thánh - sự thật rõ ràng về việc ăn gì để sống lâu, khỏe mạnh, không bệnh tật.