Nếu bạn chưa bao giờ thử yoga trước khi ứng dụng này là một cách tuyệt vời để bắt đầu bằng cách làm theo các bước được hiển thị trên màn hình. Một số loại yoga mà ứng dụng cung cấp là:
- Yoga mới bắt đầu
- Yoga tổng quát
- Yoga năng động
- Tập yoga buổi sáng
Một tính năng tuyệt vời khác của ứng dụng là công cụ lập kế hoạch bữa ăn sẽ giúp bạn giảm cân nhanh bằng cách theo dõi tiến trình và đếm lượng calo. Dinh dưỡng hợp lý là rất quan trọng đối với cơ thể của bạn khi bạn tập thể dục, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn nuôi dưỡng cơ thể tốt trong khi giảm calo với các bài tập thể dục.
First Version