Trancend sử dụng liệu pháp thôi miên để giúp thay đổi cách bạn suy nghĩ. Điều này có thể tạo ra sự thay đổi lâu dài trong cuộc sống của bạn. Ứng dụng này được sử dụng để giúp giảm căng thẳng và lộn xộn trong não của bạn đồng thời thay đổi các mô hình tinh thần tiềm ẩn của bạn.
Làm thế nào nó hoạt động:
Chọn một danh sách các chủ đề mà bạn muốn làm việc. Nằm lại. Nhấn phát. Tiềm thức của bạn sẽ làm phần còn lại.
Trancend cũng có nghĩa là được sử dụng khi bạn ngủ và khi bạn tập luyện.
Tại sao nó hoạt động:
95% suy nghĩ của bạn là trong tiềm thức. Các mẫu tiềm thức ảnh hưởng đến tâm trạng, hành vi, quyết định, sức khỏe, mức độ căng thẳng và sức khỏe tâm thần tổng thể của bạn. Theo truyền thống, chúng tôi cố gắng thay đổi những kiểu suy nghĩ này bằng liệu pháp và thiền định. Những cách tiếp cận này tận dụng tâm trí ý thức để nhận ra và thay đổi các mô hình trong tâm trí tiềm thức. Mặc dù những thực hành đó là quan trọng, nhưng họ đang thực hiện một cách tiếp cận vòng vo để thay đổi vấn đề thực tế: các mẫu tiềm thức. Ứng dụng này giúp bạn thay đổi đáng kể những khuôn mẫu đó bằng cách nói chuyện trực tiếp với nguồn gốc: tiềm thức.
Khái niệm rất đơn giản: Nếu bạn liên tục đưa một tuyên bố vào tiềm thức của mình, tâm trí ý thức của bạn cuối cùng sẽ tin rằng tuyên bố đó là sự thật. Cuối cùng, bạn sẽ vô thức bắt đầu làm cong thế giới của mình để hỗ trợ thực tế đó. Ngay cả khi sự thật đó không đúng lúc đầu, thì cuối cùng bạn sẽ bắt đầu biến nó thành sự thật.
Giả sử bạn muốn làm việc vì hạnh phúc. Trancend sẽ liên tục nói với tiềm thức của bạn rằng thế giới là một nơi hạnh phúc và bạn là một người hạnh phúc. Cuối cùng, bạn sẽ bắt đầu làm những điều mà những người hạnh phúc thường làm - như mỉm cười và tham gia vào các cuộc trò chuyện vui vẻ. Những điều này sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu, điều này sẽ củng cố những mẫu tiềm thức này - điều này sẽ khiến bạn có nhiều khả năng làm được nhiều điều hạnh phúc hơn trong tương lai. Mô hình này cứ lặp đi lặp lại từ tiềm thức đến hành động của bạn, đến ý thức của bạn - rồi một ngày nào đó, bạn sẽ nhận ra rằng bạn chỉ đơn giản là hạnh phúc.
Ba cách để thực hành liệu pháp thôi miên
Trancend nhằm mục đích tập trung vào tất cả các trạng thái quan trọng nhất của ý thức để tối đa hóa sự thay đổi. Ngoài thôi miên truyền thống, chúng tôi sử dụng thôi miên tích cực trong khi tập thể dục và thôi miên khi ngủ vào ban đêm. Những kỹ thuật này tập trung vào các mô hình và trạng thái sóng não hoàn toàn khác nhau của ý thức. Khi cả ba kết hợp với nhau, sự thay đổi thực sự lâu dài có thể được lưu giữ trong não bạn.
Liệu pháp thôi miên khi ngủ
Liệu pháp giấc ngủ tập trung vào sóng Delta và Theta. Khi bạn chìm vào giấc ngủ và khi bạn thức dậy, bạn được đảm bảo sẽ đi vào trạng thái xuất thần. Đây là lúc hướng dẫn chi tiết có tác động mạnh nhất. Bằng cách cho phép Trancend phát qua loa điện thoại hoặc tai nghe của bạn vào ban đêm, bạn có nhiều khả năng sẽ đưa các đề xuất vào tiềm thức của mình. Những giấc mơ của bạn sẽ trở nên dễ chịu hơn và hướng đến mục tiêu. Điều này sẽ cố định sâu thay đổi mong muốn của bạn, cho phép bạn thức dậy với ý thức rõ ràng về mục đích. Bạn có thể sử dụng Trancend để giúp bạn dễ ngủ vào ban đêm hoặc bạn có thể đặt để phát sau một khoảng thời gian như bộ hẹn giờ báo lại.
Liệu pháp thôi miên tích cực
Sóng alpha là loại sóng hiếm hơn trong số ba loại sóng não mà chúng ta nhắm đến. Chúng được phát ra khi bạn ở trạng thái tập trung cao độ. Chúng tôi tận dụng trạng thái này bằng cách sử dụng một kỹ thuật gọi là Liệu pháp Thôi miên Chủ động. Đây là nơi bạn thực hiện các hoạt động thể chất lặp đi lặp lại trong một buổi trị liệu thôi miên. Chúng tôi khuyên bạn nên tập trên máy chạy bộ, xe đạp cố định hoặc máy elip, đặt lực cản thấp, nhắm mắt và tập trung vào hình ảnh tinh thần về mục tiêu của bạn trong suốt phiên tập. Điều này giúp neo các mẫu từ hướng dẫn tiềm thức của bạn vào thế giới thực.
Người giới thiệu:
https://trancend.app/html/pages/app_store_references.html
Điều khoản sử dụng:
https://trancend.app/html/pages/terms.html
Chính sách bảo mật:
https://trancend.app/html/pages/privacy.html
New trance time calculations added to hypnotherapy, sleep, and breathwork trances.