Vấn đề sức khỏe tâm lý của bạn. Nó ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống của bạn, từ sức khỏe thể chất của bạn đến công việc, các mối quan hệ và sự hài lòng chung của bạn. Bạn có kiến thức và công cụ cần thiết để chăm sóc nó không?
Bộ công cụ Tích cực NGAY BÂY GIỜ đã được các nhà tâm lý học thiết kế để giúp bạn cải thiện và bảo vệ sức khỏe tâm lý của mình. Được thiết kế đặc biệt để bổ sung cho nền tảng trực tuyến Positive NOW, ứng dụng cung cấp cho bạn quyền truy cập vào tất cả các công cụ kỹ thuật số của Positive. Cải thiện khả năng hiểu biết về cảm xúc của bạn với Phong vũ biểu cảm xúc, sử dụng Bảng ghim tích cực để thay đổi tư duy của bạn hoặc xây dựng khả năng kiểm soát tập trung của bạn với các phiên chánh niệm có hướng dẫn của chúng tôi. Bạn cũng có thể sử dụng nhật ký chuyên dụng để ghi lại hành trình của mình hoặc khám phá thông tin chi tiết được cá nhân hóa để có cái nhìn chi tiết hơn về quãng đường bạn đã đi được.
Tất cả các chương trình và công cụ của Positive đều được cung cấp thông tin khoa học và được thiết kế để trao quyền cho bạn thực hiện thay đổi tích cực. Chúng tôi tin rằng phòng bệnh hơn chữa bệnh và mọi người nên trang bị kiến thức để bảo vệ sức khỏe tâm lý của mình. Tuy nhiên, xin lưu ý rằng hiện tại, bạn cần phải thiết lập một tài khoản tích cực NOW với chủ nhân hoặc tổ chức của bạn để sử dụng ứng dụng này.
Các tính năng chính:
- Các công cụ tương tác, đơn giản:
- Phong vũ biểu cảm xúc
- Bảng ghim
- Sự quan tâm
- Tạp chí
- Công tắc tích cực
- Dữ liệu được cá nhân hóa và thông tin chi tiết
- Lời nhắc tùy chỉnh để giúp bạn luôn đi đúng hướng
Maintenance update