FastCoach Intermittent Fasting cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,0/5 - ‎9 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.4
Lượt tải về: 1.000+
Ngày cập nhật: 14-11-2024

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.4
Kích thước tệp: 59.4 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Tham gia Thử thách Ăn chay Đơn giản, Keto & Ăn kiêng
Nhà phát triển: KetoCoach
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Hey there FastCoach Community,Let's crush 2021 together! We heard a lot of feedback that our users would like to... [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
FastCoach là cộng đồng ăn kiêng ảo đầu tiên trên thế giới. (Đang chờ cấp bằng sáng chế). Theo dõi quá trình nhịn ăn gián... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 6 ảnh] | [xem video]

Hình ảnh FastCoach Intermittent Fasting trên máy tính PC Windows & Mac
FastCoach Intermittent Fasting trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

FastCoach Intermittent Fasting là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi KetoCoach, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt FastCoach Intermittent Fasting trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của FastCoach Intermittent Fasting cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của FastCoach Intermittent Fasting tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về FastCoach Intermittent Fasting apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt FastCoach Intermittent Fasting bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của FastCoach Intermittent Fasting sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt FastCoach Intermittent Fasting sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của FastCoach Intermittent Fasting trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng FastCoach Intermittent Fasting trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,0/5 điểm - 9 lượt đánh giá
5 👍
2
4 👍
0
3 👍
0
2 👍
1
1 👍
6

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

FastCoach là cộng đồng ăn kiêng ảo đầu tiên trên thế giới. (Đang chờ cấp bằng sáng chế). Theo dõi quá trình nhịn ăn gián đoạn, glucose, xeton và năng lượng với những người hướng dẫn đẳng cấp thế giới.

Một nghiên cứu năm 2015 của Đại học Northwestern cho thấy rằng sự kết nối xã hội dẫn đến kết quả giảm cân và sức khỏe tốt hơn ở những người tham gia.

Thật không may, hầu hết các chương trình và ứng dụng về chế độ ăn kiêng đều nhằm mục đích thu hút sự huấn luyện riêng của từng người và tùy chỉnh độc đáo hơn đối với chế độ ăn của từng cá nhân. Ngoài ra, người dùng được cung cấp một kế hoạch ăn kiêng với các yếu tố đầu vào khác nhau như mục tiêu calo hoặc dinh dưỡng đa lượng, và kết quả đầu ra được đo là cân nặng hoặc kích thước vòng eo hạn chế.

Những phương pháp này đưa ra một số thách thức lớn. Người dùng phải tra cứu dữ liệu calo về mọi thứ họ tiêu thụ và nếu thông tin về calo không có sẵn, họ phải đoán. Hơn nữa, nhiều người dùng không thoải mái khi chia sẻ các số đo đầu ra như thông tin về cân nặng và kích thước vòng eo với cộng đồng những người dùng có cùng chế độ ăn kiêng. Do đó, rất khó để biết liệu người dùng có đang theo đúng chế độ ăn kiêng hay không, và nhiều người chỉ đơn giản là bỏ cuộc mà không thấy tiến triển gì.
FastCoach (đang chờ cấp bằng sáng chế) có một cách tiếp cận mới để ăn kiêng bằng cách tập trung vào các dấu ấn sinh học của người dùng (đặc điểm định lượng hoặc định tính của các quá trình sinh học) để cho thấy sự tiến bộ và điều chỉnh chế độ ăn uống của họ. Các dấu ấn sinh học này có thể được đo bằng máy đo đường huyết và / hoặc máy đo xeton. KetoCoach cung cấp các thiết bị này, nhưng nền tảng FastCoach không yêu cầu sử dụng chúng.

Ví dụ: một người dùng ăn một bữa ăn giàu carbohydrate có thể đo lượng đường trong máu của họ để xem mức độ tăng lượng đường trong máu của một loại thực phẩm. Điều này cung cấp cho họ phản hồi ngay lập tức để biết những gì họ nên tránh trong tương lai.

Người dùng nhịn ăn không liên tục có thể đo nồng độ xeton của họ để xem khi nào cơ thể họ chuyển sang trạng thái đốt cháy chất béo. Một người dùng đang cố gắng ăn trong tình trạng thiếu calo, có thể theo dõi nhịp tim của họ trong khi tập thể dục để xem mức độ nghiêm ngặt của nó và lượng calo đã được đốt cháy. Sự kết hợp của các dấu ấn sinh học này có thể được kết hợp để xác định những gì đang xảy ra trong cơ thể trước khi có thể nhìn thấy bất kỳ sự tiến triển nào về cân nặng hoặc kích thước vòng eo.

Đây là nơi mà thành phần cộng đồng của Fastcoach là duy nhất. Người dùng có thể tham gia cộng đồng nhiều người và dễ dàng chia sẻ sự tiến bộ của họ thông qua các dấu ấn sinh học thay vì cân nặng và kích thước vòng eo.

Để nâng cao trải nghiệm, có một người lãnh đạo cộng đồng / người hướng dẫn động viên và thông báo cho những người dùng đã tham gia thử thách. Điều này mang lại cho người dùng lợi thế khi nghe từ các chuyên gia về cách điều chỉnh chế độ ăn uống của họ để đạt được các dấu ấn sinh học nhất định.

CÁC TÍNH NĂNG MIỄN PHÍ CỦA FASTCOACH:

HẸN GIỜ NHANH CHÓNG: Dễ dàng bắt đầu và sửa đổi các khởi động nhanh. Trong thời gian nhanh của bạn, bạn sẽ nhận được lời nhắc khi quá trình nhanh của bạn kết thúc.

THEO DÕI NĂNG LƯỢNG - Các dấu ấn sinh học định tính như mức năng lượng rất quan trọng đối với bất kỳ kế hoạch ăn kiêng nào. Theo dõi mức năng lượng của bạn sau khi tập luyện, nhịn ăn, ăn uống và hơn thế nữa!

LOGBOOK - ghi chú về mức độ nhịn ăn và năng lượng.

XU HƯỚNG - Theo dõi mức độ nhịn ăn và năng lượng theo thời gian.

NỘI DUNG ĐỘC QUYỀN - Học hỏi từ các chuyên gia như Tiến sĩ Jaime Seeman về nhịn ăn, ketosis và sức khỏe chuyển hóa. Bạn mới sử dụng Keto hay nhịn ăn? Chúng tôi có các video độc quyền để hướng dẫn bạn trong hành trình của mình.

CÁC TÍNH NĂNG CỦA FASTCOACH PRO

LỚP HỌC (THÁCH THỨC) - Tham gia các thử thách trực tiếp và theo yêu cầu của cộng đồng về nhịn ăn gián đoạn, chế độ ăn ketogenic và nhiều lối sống khác sắp ra mắt. Mới ăn chay? Bạn mới sử dụng keto? Một hacker sinh học dày dạn? Chúng tôi có các thử thách từ sơ cấp đến nâng cao để giúp bạn luôn có động lực!

THEO DÕI KETONES: Theo dõi mức xeton và biết khi nào cơ thể bạn bắt đầu đốt cháy chất béo bằng máy đo xeton trong máu (được bán riêng).

THEO DÕI GLUCOSE: Theo dõi và định hướng mức đường huyết bằng máy đo đường huyết (bán riêng) để xem thực phẩm và việc nhịn ăn tác động như thế nào đến mức đường huyết của bạn.


Điều khoản FastCoach Pro:

Thanh toán sẽ được tính vào thẻ tín dụng được kết nối với Tài khoản iTunes của bạn khi bạn đăng ký. Đăng ký tự động gia hạn trừ khi tự động gia hạn được tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Quản lý đăng ký của bạn bằng cách đi tới Cài đặt tài khoản của bạn.
Hey there FastCoach Community,

Let's crush 2021 together!

We heard a lot of feedback that our users would like to see a monthly subscription option, and so we listened! We now offer a monthly subscription option! We've also made some awesome improvements to the challenges page. We appreciate you for making us one of the top apps in the app store!

Thank you!