Kiểm tra BMI Contact là một ứng dụng đơn giản và miễn phí cho phép bạn biết Chỉ số khối cơ thể và tỷ lệ phần trăm chất béo trong cơ thể của bạn.
BMI hoặc Chỉ số khối cơ thể có nghĩa là gì?
BMI (Chỉ số khối cơ thể) là tiêu chuẩn quốc tế để tính mức độ béo phì của một cá nhân được WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) thông qua. Phương pháp này được phát triển bởi Lambert Quételet người Bỉ vào cuối thế kỷ 19, là cách dễ nhất để biết một người có ở mức cân nặng lý tưởng hay không.
Giữ chỉ số BMI của bạn trong tầm kiểm soát vì các chỉ số dưới 18,5 không được coi là khỏe mạnh theo WHO, tuy nhiên, người đó rất có thể có biotype dọc và khỏe mạnh. Những người có chỉ số BMI từ 18,5 đến 25 được coi là bình thường; trong trường hợp này, nhu cầu giảm cân, trong hầu hết các trường hợp, mang tính chất thẩm mỹ. Từ 25 đến 30, cá nhân được coi là thừa cân, có nhiều nguy cơ mắc các biến chứng, chẳng hạn như tiểu đường, tăng huyết áp động mạch và tăng cholesterol trong máu. Những người có chỉ số BMI trên 30 được coi là béo phì, do đó, do nguy cơ biến chứng chuyển hóa cao, bạn nên đi khám bác sĩ.
Versão 1.0 de lançamento do App