Có thể ngủ ngon không? Bạn đang bị mất ngủ? Bạn muốn tìm hiểu làm thế nào để ngủ nhanh?
Nếu bạn khó ngủ và bạn đã thử các phương pháp hỗ trợ giấc ngủ khác, như nghe âm thanh giấc ngủ, ứng dụng tiếng ồn trắng hoặc các ứng dụng ngủ khác không có tác dụng, thiền ngủ có thể giúp ích!
Chơi âm thanh thiền hướng dẫn được lựa chọn cẩn thận của chúng tôi và bạn sẽ ngủ như một em bé. Thưởng thức âm thanh giấc ngủ chất lượng cao và thức dậy được làm mới với chúng tôi!
Thời gian buồn ngủ có bài tập thở sẽ làm giảm căng thẳng, làm dịu cơ thể và tập trung tâm trí, đồng thời tăng năng lượng.
Thực hành điều này trong ít nhất 5 phút. Nếu bạn làm điều này mỗi ngày bạn sẽ thấy mức độ căng thẳng giảm xuống, giấc ngủ được cải thiện và khả năng tập trung cũng như cảm thấy bình tĩnh hơn rất nhiều!
TÍNH NĂNG ỨNG DỤNG:
- Nội dung âm thanh chất lượng cao
- Giao diện người dùng đơn giản, gọn gàng và trực quan
- Thiết kế tuyệt vời và tối thiểu
- Trình phát âm thanh nhanh và gốc
- Tập thể dục hơi thở được thiết kế đặc biệt
Can’t sleep at night? SleepyTime is designed to be the most efficient Sleep-Aid App to make you fall asleep quickly!