Precision Interval Timer cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,5/5 - ‎17 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.41
Lượt tải về: 1.000+
Ngày cập nhật: 21-12-2017

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.41
Kích thước tệp: 2.1 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Tạo khoảng cách trong bất kỳ sự kết hợp, trước khi chương trình toàn bộ tập luyện của bạn
Nhà phát triển: Precision Striking
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Updated so that two separate interval timers do not overlap on start-up. [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Với đếm khoảng thời gian này, bạn có thể trước khi chương trình toàn bộ tập luyện của bạn mà không cần phải dừng lại và... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 7 ảnh]

Hình ảnh Precision Interval Timer trên máy tính PC Windows & Mac
Precision Interval Timer trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Precision Interval Timer là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Precision Striking, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Precision Interval Timer trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Precision Interval Timer cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Precision Interval Timer tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Precision Interval Timer apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Precision Interval Timer bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Precision Interval Timer sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Precision Interval Timer sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Precision Interval Timer trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Precision Interval Timer trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,5/5 điểm - 17 lượt đánh giá
5 👍
15
4 👍
0
3 👍
0
2 👍
0
1 👍
2

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Với đếm khoảng thời gian này, bạn có thể trước khi chương trình toàn bộ tập luyện của bạn mà không cần phải dừng lại và thiết lập lại khoảng thời gian cho bài tập tiếp theo của bạn. Pre-chương trình khởi động của bạn, khoảng thời gian của bạn, điều hòa của bạn, và mát mẻ xuống. Khởi động đồng hồ và để hướng dẫn timer bạn dựa trên đầu vào của bạn.

Ví dụ dưới đây sẽ minh họa những gì bạn có thể lập trình trong một buổi tập luyện đầy đủ.

Khởi động - 5 phút làm việc, 0 phút còn lại, lặp lại 1 (trong lặp lại thanh màu xanh chỉ có 1, thiết lập mặc định)

Thêm một phần: (Điều này sẽ thêm một thanh màu xanh, sau đó chương trình khoảng dưới đây trong màu vàng)

Bỏ qua những khoảng thời gian dây thừng - 30 giây làm việc, 30 giây nghỉ ngơi, lặp lại 10
Nghỉ ngơi giữa các bài tập - 0 phút làm việc, 2 phút nghỉ ngơi, lặp lại 1
Núi Climber Khoảng - 20 giây làm việc, 10 giây nghỉ ngơi, lặp lại 8
Nghỉ ngơi giữa các bài tập - 0 phút làm việc, 2 phút

Hãy nói rằng bạn muốn lặp lại toàn bộ chu trình này 3 lần, bạn sẽ sau đó nhập 3 vào thanh màu xanh lá cây ở trên. Bạn sẽ lướt qua đống này khoảng 3 lần trước khi chuyển sang hoạt động tiếp theo của bạn.

Thêm một phần:
Shadowboxing - 3 phút làm việc, 1 phút còn lại, lặp lại 4
Nghỉ ngơi giữa để đưa vào liệu pháp quấn tay - 0 phút làm việc, 6 phút còn lại, lặp lại 1
Nặng túi - 3 phút làm việc, 1 phút còn lại, lặp lại 6
Còn lại trước khi hoạt động tiếp theo - 0 phút làm việc, 3 phút còn lại, lặp lại 1
Tabata Punchouts - 20 giây làm việc, 10 giây nghỉ ngơi, lặp lại 8

Hãy nói ví dụ mà bạn muốn lặp lại các phần trên hai lần, bạn có thể đặt 2 trong thanh màu xanh lá cây và bạn sẽ đi qua toàn bộ quá trình hai lần. Đây sẽ là lợi thế nếu bạn muốn làm thực hiện một mạch và di chuyển từ một loại bài tập cho người tiếp theo. Bạn có thể lướt qua nhiều lần như bạn muốn.

Thêm một Section:
Hạ nhiệt - làm việc 5 phút, nghỉ ngơi 0, lặp lại 1

Ở phía dưới rất là tùy chọn để lặp lại toàn bộ chu kỳ. Nếu bạn muốn thiết lập toàn bộ tập thể dục mà bạn lướt qua hai lần bạn có thể nhập 2 ở dưới cùng rất.
Updated so that two separate interval timers do not overlap on start-up.