Bộ công cụ tự trợ giúp âm thanh đặc biệt này dựa trên các nguyên tắc tâm lý hiện đại và được thiết kế để giảm căng thẳng và lo lắng, cho dù đó là vấn đề chính của bạn hay thứ phát sau các tình trạng thể chất hoặc tâm lý khác.
Bộ công cụ tự lực này sẽ giúp bạn hoặc gia đình bạn đạt được và duy trì trạng thái bình tĩnh và thanh thản. Kết quả là, bạn sẽ phát triển một cảm giác hạnh phúc lớn hơn và trở nên năng suất hơn. Sử dụng Bộ công cụ này trước khi học cũng sẽ cải thiện trí nhớ dài hạn của bạn và nâng cao khả năng tập trung và khả năng học tập của bạn.
Bộ công cụ này sử dụng hình ảnh hướng dẫn và bài tập trực quan để tăng tâm trí thiền định của bạn, tăng cường thư giãn, tăng sự bình tĩnh và yên bình, cũng như giảm căng thẳng và lo lắng trong nội tâm của bạn. Với việc tập thể dục thường xuyên của Bộ công cụ này, bạn sẽ có một sức khỏe tinh thần tốt hơn nhiều, cải thiện tâm lý, cũng như tăng năng suất trong cuộc sống cá nhân, học tập và làm việc. Mối quan hệ giữa các cá nhân của bạn sẽ trở nên tốt hơn.
Ứng dụng này là một phần của Ứng dụng HMC, được tạo bởi Tiến sĩ Kam Wong