Tập luyện tại nhà - Huấn luyện viên cá nhân PRO cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0.7
Lượt tải về: 1+
Ngày cập nhật: 12-05-2020

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0.7
Kích thước tệp: 40 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Ứng dụng tập thể hình để giữ dáng và xây dựng cơ bắp tại nhà
Nhà phát triển: Gym Fitness Technology
Yêu cầu hệ thống: Android 2.3 trở lên
Mô tả chi tiết:
ہوم ورزش - کوئی سامان ذاتی ٹرینر نہیں ہے جو آپ کے ورزش اور آپ کے جسمانی ارتقا کی راہنمائی کرے گا۔
دن میں صرف چند منٹ میں... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 25 ảnh] | [xem video]

Hình ảnh Tập luyện tại nhà - Huấn luyện viên cá nhân PRO trên máy tính PC Windows & Mac
Tập luyện tại nhà - Huấn luyện viên cá nhân PRO trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Tập luyện tại nhà - Huấn luyện viên cá nhân PRO là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Gym Fitness Technology, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Tập luyện tại nhà - Huấn luyện viên cá nhân PRO trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Tập luyện tại nhà - Huấn luyện viên cá nhân PRO cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Tập luyện tại nhà - Huấn luyện viên cá nhân PRO tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Tập luyện tại nhà Huấn luyện viên cá nhân PRO apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Tập luyện tại nhà - Huấn luyện viên cá nhân PRO bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Tập luyện tại nhà - Huấn luyện viên cá nhân PRO sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Tập luyện tại nhà - Huấn luyện viên cá nhân PRO sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Tập luyện tại nhà - Huấn luyện viên cá nhân PRO trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Tập luyện tại nhà - Huấn luyện viên cá nhân PRO trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

ہوم ورزش - کوئی سامان ذاتی ٹرینر نہیں ہے جو آپ کے ورزش اور آپ کے جسمانی ارتقا کی راہنمائی کرے گا۔
دن میں صرف چند منٹ میں ، آپ پٹھوں کو تشکیل دے سکتے ہیں ، وزن کم کرسکتے ہیں اور گھر میں یا جم میں فٹ رہ سکتے ہیں۔
تمام ورزشیں پیشہ ور فٹنس اور باڈی بلڈنگ ٹرینر کے ذریعہ ڈیزائن کی گئی ہیں۔
ہر مشق کی اپنی اپنی وضاحت ، عکاسی کی تصاویر اور ایک وضاحتی ویڈیو ہوتی ہے ، لہذا آپ اسے صحیح طریقے سے انجام دے سکتے ہیں۔

کسی سامان کی ضرورت نہیں ، تعمیر کریں اور آپ کے جسم کو گھر پر بنائیں!

ہمارے گھریلو ورزشوں کے ساتھ قائم رہو ، اور آپ کو صرف چند ہی ہفتوں میں اپنے جسم میں تبدیلی محسوس ہوگی۔

آپ پٹھوں کی تعمیر اور فٹ رہنے کے لئے چاہتے ہیں؟

. خصوصیات
* گھر میں مردوں کے لئے تربیت کا معمول سامان کے بغیر
* وارم اپ اور کھینچنے کے معمولات
* ریکارڈ تربیت کی پیشرفت خودبخود
* اپنی تربیت کی یاد دہانیوں کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں
* تفصیلی ویڈیو اور حرکت پذیری کے رہنما
* ذاتی ٹرینر کے ساتھ وزن کم کریں
* وزن کم کرنے کے ل your اپنے میکرو غذائیت کا حساب لگائیں
* اپنے جسمانی چربی انڈیکس کا حساب لگائیں ، صرف اپنا ڈیٹا درج کریں
* جسم کو مضبوط بنانے کے منصوبے پلانا
* training اپنی تربیت کا اپنا معمول بنائیں ، ہفتے میں 7 دن اپنی ذاتی تربیت بنائیں۔
* 🍎 فوڈ پلان (ڈائیٹس)


men مردوں کے لئے گھر کی تربیت کا معمول
پٹھوں کے گروپ کے ذریعہ تربیت (فٹنس ایپ میں پیٹ ، چھاتی ، ٹانگوں ، کندھوں ، بائسپس کے لئے ورزشیں ہیں)
پٹھوں کی تربیت
ہارس برنز فیٹ
30 دن میں پیٹ کی چربی کھونے
30 دن میں پٹھوں میں اضافہ
کھیل کو چیلنج 30 دن
30 دن میں پیٹ 6 پیک

b> وارم اپ اور ٹھنڈا ہوا
- پری ورزش وارم اپ
- ورزش کے بعد ٹھنڈا
- صبح کا وارمپ
- نیند کا وقت کھینچنا
- پری چلائیں وارم اپ
- ڈاؤن لوڈ ، اتارنا ڈاؤن لوڈ ، اتارنا

متعدد مشقیں
دیوار پر پش اپس ، اسکواٹس ، ایبس ، تختیاں ، کھسچکے ، فلوچ ، چھلانگ ، ٹکرانے ، ٹرائیسپس چھلانگ ، پھیپھڑوں…

گھر میں مشقیں
گھر میں ورزشوں کے ساتھ جسم کی بہتر شکل حاصل کرنے کے لئے دن میں کچھ منٹ لگیں۔ آپ کو سامان کی ضرورت نہیں ہے ، گھر میں ورزش کرنے کے ل just اپنے جسمانی وزن کا استعمال کریں۔