ForcedRep là một công ty huấn luyện và phong cách sống. Mục tiêu của chúng tôi là giúp mọi người cải thiện, không chỉ về thể chất mà còn về mặt tinh thần. Chúng tôi tin rằng thể dục phải là một phần của cuộc sống mỗi cá nhân. Tập thể dục có thể là bất cứ điều gì từ đi bộ ngoài trời nắng đến tập luyện hết sức trong 90 phút trong một phòng tập thể dục đầy tạ.
Lý do cho ứng dụng này là để đơn giản hóa quy trình cho mọi người bằng cách cung cấp khả năng theo dõi sự tiến bộ của họ trong phòng tập thể dục. Chúng tôi tin rằng việc theo dõi các con số của bạn và đánh bại chúng thường xuyên là cách tốt nhất để đạt được tiến bộ và vượt qua các đỉnh cao. Ứng dụng này cung cấp cho bạn khả năng không chỉ theo dõi tiến trình của bạn mà còn hiển thị nó dưới dạng biểu đồ tuyến tính để bạn có thể biết mức độ nhanh chóng hoặc ổn định của bạn đang tiến bộ với sức của mình.
Ngoài việc có thể theo dõi sự tiến bộ của bạn, ứng dụng này cũng cung cấp cho bạn tùy chọn tạo chế độ ăn kiêng của riêng bạn dựa trên các tiêu chí nhất định. Chúng tôi lấy tuổi, cân nặng, chiều cao, giới tính và mức độ hoạt động của bạn và sử dụng một công thức phức tạp để tính toán các macro của bạn. Sau khi được tính toán, macro của bạn được phân phối thành 6 bữa ăn mỗi ngày (đào tạo và không đào tạo) trong suốt cả ngày. Điều này giúp bạn phỏng đoán chế độ ăn uống và cho bạn biết chính xác bạn nên ăn bao nhiêu theo mục tiêu thể chất của mình.
Ứng dụng cũng sẽ có các video liên quan đến thể dục được đăng trên đó thường xuyên. Các video sẽ bao gồm tất cả mọi thứ từ phương pháp đào tạo đến các chiến lược bổ sung và ăn kiêng.
First version 1.0.0