Gym Exercises & Workouts cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,7/5 - ‎20.036 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 4.05
Lượt tải về: 1.000.000+
Ngày cập nhật: 26-01-2025

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 4.05
Kích thước tệp: 53.8 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Trình theo dõi tập luyện tại phòng tập thể dục, Nhật ký thể dục, Công cụ lập kế hoạch tập luyện sức mạnh & nâng tạ
Nhà phát triển: APLabs
Yêu cầu hệ thống: Android 6.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
🏋️‍♂️ *NEW* HUGE upgrade to exercises - Over 300 offline exercises with videos highlighting activated muscles🔥 SUPER... [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Công cụ lập kế hoạch và theo dõi tập luyện tại nhà & phòng tập thể dục của chúng tôi được thiết kế để nâng cao thói... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 22 ảnh]

Hình ảnh Gym Exercises & Workouts trên máy tính PC Windows & Mac
Gym Exercises & Workouts trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Gym Exercises & Workouts là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi APLabs, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Gym Exercises & Workouts trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Gym Exercises & Workouts cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Gym Exercises & Workouts tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Gym Exercises Workouts apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Gym Exercises & Workouts bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Gym Exercises & Workouts sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Gym Exercises & Workouts sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Gym Exercises & Workouts trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Gym Exercises & Workouts trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,7/5 điểm - 20.036 lượt đánh giá
5 👍
146
4 👍
117
3 👍
352
2 👍
3.670
1 👍
15.745

Top 4 bình luận

bởi ha phamvan, 5 👍
Good app
bởi Dat Vu, 5 👍
Very good
bởi Dân Lê, 5 👍
Some time..... loading is slow
bởi Quốc Hà Văn, 5 👍
Tuyệt vời

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Công cụ lập kế hoạch và theo dõi tập luyện tại nhà & phòng tập thể dục của chúng tôi được thiết kế để nâng cao thói quen tập thể dục và tập luyện của bạn bằng cách cung cấp nhiều tính năng (biểu đồ, số liệu thống kê, máy tính BMI, v.v.). Chúng tôi ở đây để giúp bạn có được vóc dáng cân đối, tăng cơ bắp và sức mạnh - Làm cho cơ bắp của bạn khỏe hơn từng ngày! Ghi lại quá trình tập luyện của bạn hàng ngày - Theo dõi tiến trình của bạn thông qua số liệu thống kê và biểu đồ!

Tham gia cùng hơn 2.000.000 người dùng và trở nên khỏe mạnh và khỏe mạnh! Ứng dụng Bài tập & Tập luyện tại phòng tập thể dục miễn phí 100% và có thể thích ứng với mọi cấp độ thể dục tại nhà và tập luyện tại phòng tập thể dục! Lấy lại vóc dáng!

Tạo và tùy chỉnh các bài tập của riêng bạn, thêm các bộ siêu hoặc tìm kiếm hơn 130 bài tập được xác định trước để giúp cải thiện thể lực, tăng cơ và sức mạnh, săn chắc hoặc săn chắc!

Truy cập thư viện rộng lớn gồm các bài tập gym và bài tập tại nhà. Nhận hướng dẫn từng bước về cách thực hiện chúng một cách chính xác. Luôn có động lực và tập trung vào hành trình tập thể dục của bạn!

Theo dõi lịch sử tập luyện của bạn bằng lịch nhật ký tập luyện tích hợp trong khi các biểu đồ giúp bạn xác định xu hướng và cho biết bạn đã nâng được bao nhiêu cân trong tuần, tháng, 6 tháng hoặc thậm chí cả năm.

Xem, thêm và chỉnh sửa nhật ký tập luyện của bạn cũng như so sánh số liệu thống kê, khối lượng bài tập và lịch sử của bạn. Lập kế hoạch tập tạ và lấy lại vóc dáng - Xây dựng một phiên bản mạnh mẽ và tự tin hơn của chính bạn!

Duyệt hoặc tìm kiếm hơn 200 bài tập tại nhà hoặc phòng tập thể dục, được chia thành các nhóm cơ mục tiêu, làm nổi bật các cơ được kích hoạt trên các nhân vật hoạt hình mà không phải đợi tải video chậm.

Tạo các bài tập tùy chỉnh của riêng bạn để sử dụng trong quá trình tập luyện thể dục của bạn! Nếu bạn có một bài tập độc đáo không có trong các ứng dụng khác, bạn có thể thêm nó!

Trong quá trình luyện tập, bạn có thể hoán đổi, thêm, chỉnh sửa và bỏ qua các bài tập hoặc điều chỉnh bộ hẹn giờ nghỉ ngơi tích hợp.

Rất nhiều tính năng khác hỗ trợ bạn trong phòng tập - One Rep Max, máy tính BMI, WILKS, Chế độ tối, Mục yêu thích...

Trình theo dõi bài tập & bài tập thể dục được thiết kế để hỗ trợ người mới bắt đầu hiểu cơ chế của từng bài tập, do đó, việc bước vào phòng tập thể dục dường như không quá khó khăn hoặc làm mới trí nhớ của một cựu chiến binh về các thói quen tập luyện mà họ có thể đã quên. Các động tác được viết bởi một người nghiện tập gym dày dạn kinh nghiệm và một vận động viên cử tạ cấp tiểu bang với hơn 20 năm kinh nghiệm.

Bỏ bút và giấy, ghi lại các bài tập của bạn, thêm các bộ siêu tập, tạo các bài tập tùy chỉnh và theo dõi tiến trình của bạn, tất cả đều có giao diện dễ sử dụng.

⭐Các tính năng chính của Công cụ theo dõi & lập kế hoạch tập luyện & bài tập thể dục:⭐
🏋️ Hơn 130 bài tập được xác định trước miễn phí để tập tại nhà hoặc phòng tập thể dục
💪 200+ Hình vẽ đơn giản, hoạt hình làm nổi bật các cơ được kích hoạt trong khi tập luyện
📓 Tạo và tùy chỉnh các bài tập của riêng bạn
🔄 Hoán đổi, thêm, chỉnh sửa và bỏ qua các bài tập trong quá trình tập luyện
📊 Biểu đồ tập luyện - kiểm tra tổng trọng lượng đã nâng hoặc nhóm cơ đã tập
🔢 So sánh số liệu thống kê tập luyện và tập thể dục
🏃‍♂️ Tạo và sử dụng các bài tập tùy chỉnh của riêng bạn trong quá trình tập luyện
📆 Theo dõi lịch sử tập luyện của bạn bằng lịch tích hợp
⏲️ Có thể điều chỉnh thời gian nghỉ giữa các hiệp trong quá trình tập luyện
🔍 Tìm kiếm bài tập
🔥 Máy tính BMI - Dễ dàng tính toán chỉ số khối cơ thể của bạn
💜 Tạo danh sách bài tập hoặc bài tập yêu thích để tham khảo nhanh
👍 Tích hợp Facebook để đăng nhập nhanh chóng
🗳️ Bình chọn bài tập bạn yêu thích cùng các thành viên khác
⚖️ Lựa chọn trọng lượng khu vực – kg hoặc lb
📚 Hướng dẫn rõ ràng cách thực hiện từng bài tập

Tất cả thông tin được lưu trữ trên đám mây riêng an toàn để bạn có thể truy cập dữ liệu của mình trên bất kỳ thiết bị Android nào!

Ứng dụng của chúng tôi dựa vào kết nối internet để có thể lấy thông tin và hình ảnh trong ứng dụng có thể thay đổi.

Từ tập luyện hàng ngày đến kế hoạch tập thể dục toàn diện, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn từng bước trên con đường trở nên mạnh mẽ hơn mỗi ngày!

➡️➡️➡️ Tải xuống công cụ lập kế hoạch và theo dõi tập luyện tại nhà và tập thể dục toàn diện của chúng tôi và bắt đầu hành trình tập thể dục của bạn! Đăng nhập bài tập, theo dõi số liệu thống kê và tiến độ - Nâng cao thói quen tập luyện hàng ngày của bạn! Tạo kế hoạch nâng tạ của bạn - Tăng cơ và sức mạnh! Lấy lại vóc dáng - Lấy lại vóc dáng!
🏋️‍♂️ *NEW* HUGE upgrade to exercises - Over 300 offline exercises with videos highlighting activated muscles
🔥 SUPER SETS - add super sets to workouts and logs!
🔥 Cardio - Do sets for reps or TIME! Lots of home workouts!
🔥 Over 130 FREE predefined workouts to add mass, strength, get jacked, tone up or loose fat!
🔥 Improved offline experience - lookup exercises & workouts