Dành chỉ có 30 ngày của cuộc sống của bạn và nhận thấy cơ thể của bạn nhận được thành hình. Nó bắt đầu từ hệ thống khởi động tiếp theo tập thể dục Slims trọng lượng cơ thể của bạn.
30 Days Thể thách thức bao gồm execises sau đây:
30 ngày Ab Challenge
30 ngày Squat Challenge
30 ngày Firm Butt Challenge
30 ngày Cardio Challenge
30 ngày Arm Challenge
30 ngày Push Up Challenge
Bằng cách xem xét đầy đủ các bài tập quy tắc, 30 Day Fit Challenge Workout tăng tập thể dục cường độ bước bước, vì vậy bạn có thể dễ dàng dính vào tập luyện hàng ngày. Bạn không cần phải đi đến phòng tập thể dục, chỉ cần sử dụng trọng lượng của bạn và mất một vài phút một ngày, 30 ngày Fit Challenge Workout sẽ giúp đáng kể bạn giữ tập thể dục và giảm cân hiệu quả.
*** New Exercise Added ***