Bản chất thực sự của Yoga xoay quanh việc nâng cao sinh lực hoặc ở đáy cột sống. Ứng dụng Yoga Mẹo (E-Yoga) nhằm đạt được điều này thông qua một loạt các bài tập thể chất và tinh thần. Ở cấp độ vật lý, các phương pháp bao gồm nhiều tư thế yoga khác nhau hoặc ‘asana, nhằm mục đích giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Các kỹ thuật tinh thần bao gồm các bài tập thở hoặc ‘pranayama, thiền và‘ dhyana, để rèn luyện trí óc.
· Ứng dụng Mẹo Yoga - E Yoga cho Sức khỏe Tốt rất dễ sử dụng, hấp dẫn và dễ chịu.
· Hơn 50 tư thế yoga và bài tập thở, tất cả được thể hiện trong hình ảnh rõ ràng.
· Một chu kỳ cụ thể của ‘Surya Namaskar, bao gồm trong Ứng dụng Mẹo Yoga (E-Yoga) thu hút sự chú ý của một và tất cả.
· Phong cách Mudra Effortless được phân bổ riêng cho những người có thể thực hiện các tư thế yoga.
Tuy nhiên, mục tiêu cuối cùng của Ứng dụng Mẹo Yoga (E-Yoga) là giúp cá nhân vượt lên trên bản thân và đạt được giác ngộ. Đối với chúng tôi, Yoga không phải là một tôn giáo; đó là một cách sống
Android 11 supported