😇 "Panic Attack - lá chắn hoảng sợ & thiền định" là sự giảm bớt lo lắng và cơn hoảng sợ ngay trong túi của bạn. Ứng dụng được thiết kế với sự hợp tác của nhiều chuyên gia sức khỏe tâm thần!
🖐🏻 Sứ mệnh của chúng tôi là giúp bạn vượt qua sự lo lắng, cơn hoảng sợ, lo lắng và mất ngủ. Mang ứng dụng theo bạn mọi lúc mọi nơi. Hầu hết mọi tình huống lo lắng đều được giải quyết bao gồm lái xe, đi máy bay, lo lắng về sức khỏe, suy nghĩ xâm nhập, nói trước công chúng, đi nghỉ và nhiều hơn nữa!
😍Nếu bạn bị các cơn hoảng loạn hoặc lo lắng - "Panic Attack - lá chắn hoảng sợ & thiền định" sẽ giúp và dạy cho bạn một phương pháp tiếp cận dựa trên bằng chứng hiệu quả để giúp bạn trở lại cuộc sống đầy đủ nhất.
𝗚𝗨𝗜𝗗𝗘𝗗 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗧𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦
Tìm cảm giác yên tâm bằng cách tìm hiểu xem lo lắng đến từ đâu, cơ thể và tâm trí của chúng ta trải qua các cơn hoảng loạn như thế nào và tại sao tất cả những điều này có thể xảy ra với bạn.
𝗕𝗥𝗘𝗔𝗧𝗛 𝗘𝗫𝗘𝗥𝗖𝗜𝗦𝗘
Công cụ hoàn hảo để thực hành hít thở sâu hàng ngày và tìm lại sự bình tĩnh trong thời gian căng thẳng.
𝗘𝗠𝗘𝗥𝗚𝗘𝗡𝗖𝗬 𝗕𝗨𝗧𝗧𝗢𝗡
Để khi cần nghe một giọng nói thân thiện, bạn có thể gọi ngay cho bạn bè hoặc thành viên trong gia đình.
𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗘𝗦𝗦
Người bạn đồng hành của bạn sẽ luôn chỉ cho bạn thời điểm bạn gặp phải cơn hoảng sợ cuối cùng.
😇#1 app for your wellness & sleep recommended by top psychologists, therapists and mental health experts😇