Tập luyện tại nhà
Các thói quen tập luyện cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn để tạo hình cơ thể. Không cần phòng tập thể dục và huấn luyện viên thể dục đắt tiền. Chỉ cần thực hiện bài tập đơn giản tại nhà và tận hưởng kết quả đốt cháy chất béo của bạn ngay tại nhà!
Đặc tính
- 4 mức độ khó, phù hợp cho tất cả mọi người, nam giới, phụ nữ, người mới bắt đầu và chuyên nghiệp
- Tập luyện nhanh
- Bài tập có tác động thấp
- Tùy chỉnh thói quen tập luyện của riêng bạn
- Không có thiết bị, không tập gym, tập thể hình
- Tập giảm mỡ, tập cơ bụng, tập đùi, tập chân, tập tay, tập đốt mỡ bụng cho nữ
- Nhắc nhở tập luyện giúp bạn có kỷ luật hơn
- Đồng bộ hóa dữ liệu tập luyện và calo trên Google Fit
- Theo dõi tiến trình giảm cân và lượng calo đã đốt cháy
- Hoạt ảnh và video hướng dẫn
- Tăng cường độ tập luyện dần dần
- User based.