Còn được gọi là chế độ ăn ketogenic. Cái tên ám chỉ thực tế rằng nó là một mô hình thực phẩm có mục tiêu là tạo ra các thể xeton. Các thể xeton này là các hợp chất trao đổi chất được tạo ra trong cơ thể để đáp ứng với sự thiếu hụt năng lượng dự trữ.
Chúng ta đã biết rằng thực phẩm cung cấp cho chúng ta các chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết để cơ thể chúng ta hoạt động tốt; xăng từ máy móc của cơ thể chúng ta. Carbohydrate là nguồn chính của năng lượng đó: cơ bắp trước hết chuyển sang nồng độ glucose trong máu.
Khi thiếu lượng glucose cần thiết, tức là nếu chúng ta có lượng glucose trong máu thấp, các cơ sẽ tìm kiếm năng lượng trong các kho dự trữ glycogen, là carbohydrate tích lũy trong cơ thể. Điều gì sẽ xảy ra nếu những đặt chỗ đó hết? Đó là khi ketosis xảy ra.
Nói rộng ra, khi bạn rơi vào trạng thái ketosis, các axit béo được chuyển hóa trong gan trong một quá trình trao đổi chất để tìm cách thu năng lượng một cách nhanh chóng. Đó là khi cơ thể xeton được giải phóng, các phân tử mà cơ thể bây giờ sẽ sử dụng làm nguồn năng lượng, như thể nó là glucose.
Tóm lại, ketosis là trạng thái cơ thể cạn kiệt năng lượng dự trữ và phải chuyển sang chất béo để sử dụng chúng làm nhiên liệu tức thì, đặc biệt là cho hoạt động của các cơ.
Ứng dụng này cung cấp cho bạn những công thức nấu ăn ngon nhất để chế biến món ăn Keto, đừng bỏ lỡ những công thức mới mỗi tuần.
Các tính năng chính của ứng dụng:
- Nhận đơn thuốc hàng tuần trong suốt năm.
- Chia sẻ các công thức nấu ăn bạn nhận được trong các ứng dụng phổ biến, qua email hoặc trong tiểu bang của bạn.
- Bạn có thể xem các công thức nấu ăn mà những người có cùng sở thích với bạn đã tải lên.
- Đăng nhập thông qua các ứng dụng phổ biến.
- Bạn có thể tải lên công thức nấu ăn của riêng bạn và chia sẻ chúng với bạn bè của bạn.
- Bạn có thể đánh dấu các công thức nấu ăn mà bạn thích nhất để tham khảo sau.
- Bạn có thể bình luận trên mỗi tin nhắn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn trong các công thức
- Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản của mình trên bất kỳ thiết bị nào hoặc từ máy tính.
Ứng dụng này là dành cho bạn. Chúng tôi hy vọng bạn thích ứng dụng này nhiều như chúng tôi.
Đừng chờ đợi lâu hơn và tải xuống ứng dụng của chúng tôi ngay bây giờ
TẢI XUỐNG NGAY !!!
The best Keto recipes easy to make and with the best flavor. Download this App to cook the best recipes.