Upper Body Workout at Home cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 0.11.7
Lượt tải về: 10+
Ngày cập nhật: 03-03-2023

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 0.11.7
Kích thước tệp: 10.9 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Bài tập Thân trên cho Nam & Nữ - Tập vai, Ngực, Lưng & Cánh tay tại nhà
Nhà phát triển: Creative_Apps_Studio
Yêu cầu hệ thống: Android 6.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Upper Body Workout 💪Comes With 30 Days Workout Challenge [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Tập luyện Thân trên tại nhà được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu về sức khỏe và thể chất của mình mà không cần th... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 8 ảnh]

Hình ảnh Upper Body Workout at Home trên máy tính PC Windows & Mac
Upper Body Workout at Home trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Upper Body Workout at Home là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Creative_Apps_Studio, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 10 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Upper Body Workout at Home trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Upper Body Workout at Home cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Upper Body Workout at Home tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Upper Body Workout at Home apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Upper Body Workout at Home bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Upper Body Workout at Home sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Upper Body Workout at Home sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Upper Body Workout at Home trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Upper Body Workout at Home trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Tập luyện Thân trên tại nhà được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu về sức khỏe và thể chất của mình mà không cần thiết bị.
Tất cả các bài tập trong ứng dụng này được lên kế hoạch bởi một huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp được chứng nhận.

Khi bắt đầu tập luyện tại nhà, bạn không cần phải suy nghĩ bài tập nào sẽ tập ở nhà. Ứng dụng này cung cấp các bài tập lưng, vai, ngực và cánh tay (biscep & tricep) tốt nhất tại nhà.

Nó cung cấp Thử thách thể dục 30 ngày, trong đó tất cả các nhóm cơ chính như vai, ngực, lưng và cánh tay được tập luyện từng ngày. Bạn chắc chắn nên thử thử thách tập luyện này ở nhà.
Thích hợp cho cả nam và nữ và có 3 cấp độ khác nhau (Sơ cấp, Trung cấp & Cao cấp).
Bằng cách thực hiện bài tập Thân trên tại nhà, bạn có thể dễ dàng xây dựng cơ bắp của mình mà không cần đến phòng tập.
Tất cả Bài tập này là hình thức tập luyện trọng lượng cơ thể, tức là các bài tập bạn có thể thực hiện trên trọng lượng cơ thể của mình.
Nó có một phần khác được gọi là Push up - Only Workout khi bạn nhấp vào nó sẽ mở ra danh sách các bài tập cung cấp các bài tập chống đẩy chuyên dụng tại nhà.

Bằng cách sử dụng ứng dụng này, bạn có thể làm -
💪 Thử thách tập luyện trong 30 ngày
💪 Tập vai tại nhà
💪 Tập luyện cánh tay tại nhà
💪 Bài tập Tricep
💪 Bài tập Biscep
💪 Bài tập Ngực (Ngực dưới & Ngực trên) tại nhà
💪 Tập luyện trở lại tại nhà
💪 Tập Toàn Thân Tại Nhà
💪 Tập luyện sức mạnh tại nhà
💪 Tập đẩy tạ

Lợi ích của việc cài đặt ứng dụng này -
✓ Tất cả các bài tập là 100% miễn phí
✓ Tính chỉ số BMI của bạn (Chỉ số khối cơ thể)
✓ Huấn luyện viên video
✓ Hướng dẫn bằng giọng nói
✓ Tập luyện cho các cấp độ khác nhau
✓ Theo dõi lịch sử tập luyện của bạn bất cứ lúc nào

Đây là một trong những Ứng dụng tập luyện tại nhà tốt nhất hoàn toàn miễn phí. Bạn không cần phải trả tiền để mở khóa các tính năng và thói quen tập luyện tại nhà. Tất cả các tính năng và bài tập là hoàn toàn miễn phí.
Upper Body Workout 💪
Comes With 30 Days Workout Challenge