Ngừng trả tiền để rèn luyện sức khỏe với Ứng dụng thể dục. Giảm cân, đổ mồ hôi và lấy lại vóc dáng mọi lúc, mọi nơi với video tập thể dục miễn phí tại nhà, kế hoạch tập thể dục được cá nhân hóa và thiền có hướng dẫn. Để có được cơ thể với các bài tập thể dục bạn có thể thực hiện ở nhà, bên ngoài hoặc trong phòng tập thể dục. Cảm thấy tuyệt vời và không bao giờ phải trả tiền cho việc tập luyện nữa!
Giảm căng thẳng với bài tập yoga nhẹ nhàng, tăng cường thể lực với bài tập tim mạch vui nhộn và cảm thấy sảng khoái với hàng trăm video thể dục miễn phí khác.
Tìm các kế hoạch thể dục và tập luyện tại nhà mà bạn có thể tận hưởng bên ngoài hoặc thậm chí trong phòng tập thể dục. Hãy đổ mồ hôi và đọc các bài báo tư vấn về cách chăm sóc bản thân cả về tinh thần và thể chất.
Ngoài ra, hãy truy cập các video tập luyện ĐỘC QUYỀN do Gabrielle Union, Julianne Hough và Jonathan Van Ness dẫn dắt.
Ngoài ra, giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn, cải thiện hơi thở, thư giãn cơ thể và trẻ hóa tâm trí bằng những bài thiền ngắn và hiệu quả.
• Các video thể dục nhanh chóng và hiệu quả từ các huấn luyện viên nổi tiếng như Jeanette Jenkins và nhiều video khác!
• Tập luyện độc quyền với Gabrielle Union, Julianne Hough và JVN
• Không có phòng tập thể dục? Không vấn đề gì. Biến ngôi nhà của bạn thành phòng tập thể dục với điện thoại, máy tính xách tay hoặc TV
• Không cần đăng ký, không giới hạn - thật đơn giản
• Đạt được mục tiêu của bạn với các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa
• Giảm cân, xây dựng cơ bắp, tăng sức bền cho tim mạch, giữ dáng hoặc giảm căng thẳng với các kế hoạch phù hợp với bạn
VIDEO PHÙ HỢP VỚI MỌI NGƯỜI
• Tận hưởng tim mạch, HIIT, Pilates, Barre, sức mạnh, khiêu vũ, v.v.
• Duyệt theo danh mục tập luyện, phần cơ thể, độ dài và cường độ
• Thời gian ngắn? Chúng tôi có các bài tập HIIT nhanh trong 10 phút để bạn có thể tập nhanh chóng!
• Tập luyện bất cứ lúc nào theo yêu cầu, tham gia lớp học trực tiếp và sẵn sàng đổ mồ hôi!
CÁC PHƯƠNG PHÁP THIỀN HƯỚNG DẪN
• Thiền định giúp giảm căng thẳng và lo lắng
• Hướng dẫn cải thiện nhịp thở
• Tăng khả năng thư giãn để có giấc ngủ ngon hơn
VẪN CÓ ĐỘNG LỰC & CÒN PHÙ HỢP VỚI CÁC VIDEO BÀI TẬP
• Tham gia bảng xếp hạng trực tiếp để thi đấu thân thiện
• Theo dõi tiến trình của bạn và chia sẻ với bạn bè
• Nhắn tin văn bản thời gian thực với bạn bè hoặc đối tác tập luyện
Đừng bao giờ trả tiền để tập luyện trở lại và tìm các kế hoạch thể dục phù hợp với bạn. Các bài tập ngắn, vui, hiệu quả và MIỄN PHÍ 100%! Các bài tập tốt nhất, từ các huấn luyện viên cá nhân tốt nhất. Luôn luôn. Luôn luôn miễn phí.
Bug solved