Ứng dụng My Real Wellbeing có sẵn dành riêng cho các Thành viên của Hiệp hội Úc, cung cấp các hoạt động đơn giản được thiết kế để cải thiện sức khỏe tổng thể.
Bạn có thể chọn hoạt động nào bạn muốn hoàn thành, đặt thông báo nhắc nhở, xem thành tích của mình, hoàn thành Đánh giá sức khỏe nâng cao để đo lường sức khỏe của bạn và xem những thay đổi đối với sức khỏe của bạn theo thời gian.
Đồng bộ hóa ứng dụng hoặc thiết bị thể dục của bạn để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn, hoàn thành các trò chơi trí nhớ thú vị để tăng cường sức khỏe tinh thần của bạn, lên lịch trong thời gian rảnh rỗi, theo dõi những điều bạn biết ơn và hơn thế nữa. Đừng quên quay lại ứng dụng thường xuyên để tìm các hoạt động mới được thiết kế để cải thiện các lĩnh vực khác nhau trong đời sống của bạn.
Tại Australian Unity, chúng tôi biết rằng Sức khỏe Thực sự không chỉ là sức khỏe thể chất của bạn. Đó là tiêu chuẩn sống của bạn và cảm giác an toàn trong ngôi nhà của bạn. Đó là các mối quan hệ cá nhân của bạn và được kết nối với cộng đồng của bạn. Đó là về những gì bạn muốn đạt được trong cuộc sống, đồng thời có được sự an toàn để ra ngoài và làm những gì khiến bạn hạnh phúc. Nói một cách đơn giản, Sức khỏe Thực sự là chất lượng cuộc sống tổng thể của bạn và mức độ hài lòng của bạn với cuộc sống nói chung.
This release features some exciting improvements making it easier to track your physical activity and improve your wellbeing