Giảm Cân trong 30 ngày - Bài tập tại nhà cho nữ giúp bạn săn chắc mông, đốt cháy mỡ bụng, thon gọn chân, giảm vòng eo và lấy lại vóc dáng cân đối. Thực hiện theo các bộ tập luyện tại nhà để cảm nhận sự bùng cháy.
Bài tập giảm cân cho phụ nữ. Ứng dụng giảm cân được thiết kế cho phụ nữ để giảm cân với kế hoạch tập luyện. Xác định nhiệm vụ giảm cân và thể dục của bạn và tập thể dục để giảm cân tại nhà. Thực hiện theo các bài tập thể dục giảm mỡ này để giúp phụ nữ có được thể hình, cơ bụng săn chắc.
Home Workout cho phụ nữ cung cấp môi trường tập luyện tại nhà 100% mà không cần thiết bị khác để giúp bạn giữ được vóc dáng đẹp.
Không cần đến phòng tập, không cần thiết bị, chỉ cần dùng trọng lượng cơ thể và dành ra vài phút mỗi ngày, Giảm Cân Cho Nữ - Home Workout cho nữ sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc giữ dáng và giảm cân hiệu quả.
Kế hoạch tập luyện đầy đủ để giảm cân cho phụ nữ. Nói chung, rất khó để làm phẳng bụng, các bài tập đốt cháy mỡ bụng hiệu quả này có thể giúp bạn có được bụng phẳng. Ứng dụng Giảm cân bao gồm các bài tập nâng cao như gập bụng, chống đẩy và nhiều bài tập để giảm cân tại nhà
Giảm cân trong 30 ngày - Tập luyện tại nhà cho phụ nữ Tính năng ứng dụng:
- Thích hợp cho mọi trình độ, từ người mới bắt đầu đến đào tạo nâng cao
- Tập luyện nhanh chóng và hiệu quả tối đa hóa việc đốt cháy chất béo và giảm mỡ bụng tại nhà
- Tất cả trong một bài tập dành riêng cho phụ nữ mà không cần thiết bị
- Tập thể dục tại nhà, Không cần thiết bị, Tập luyện tại nhà hàng ngày
- Chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể để tập luyện tại nhà, không cần thiết bị.
- Máy tính mục tiêu giảm cân và ứng dụng thể dục để giảm cân.
- Tùy chỉnh thông báo nhắc nhở Tập luyện
- Tập cơ mông, bài tập đốt mỡ bụng, tập thể dục cho phụ nữ
- Theo dõi tiến độ của bạn một cách dễ dàng, các buổi tập luyện toàn diện
- Bạn cũng có thể tạo các bộ đào tạo và bài tập của riêng mình
- Hướng dẫn âm thanh sẽ giúp bạn xác định thời gian nghỉ ngơi và tập luyện
Tùy chỉnh bộ đào tạo của bạn:
Căng tay bổ trợ, Động tác gập người cơ bản, Đòn băng ghế dự bị, Đạp xe đạp, Đòn đạp xe đạp, Cầu mông, Vỗ qua đầu, Cú đá lừa trái, Cú đá lừa sang phải, Cú đá lộn xộn, Đòn gối cao, Phần mở rộng đèn Led, Nâng chân, Động tác gập chân lên, Phổi, Người leo núi , Pile Squat, Plank, Plank Nâng chân, Plank bên, Nâng chân bên phải, Nâng chân bên trái, Ván thẳng tay, Bơi lội và siêu nhân, V Crunches và Wall Push Up.